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2011.09.25

すっきり秋空の余市味覚マラソン

自分のレースとしてこのマラソン走るのは一体何年ぶりだろう。ず~っと昔に10キロを何回か走ったことがあったかな。ハーフは、一昨年の伴走で走って以来。
今回の申し込みのチーム名は、HWCC(ウィルダネスカヌークラブ)。カヌークラブの名前でエントリーです。
そして今回のハーフのレースの友は、HWCCのヒデさんご夫妻とクラブのT津さん。ヒデさんご夫妻は初レース。いきなりハーフに挑戦です。とは言え、練習で何度も20キロ走はやってるから距離に不安はなかったはず。あとはペース配分のみ。
IMGP2713
スタート前の集合写真。みんなとっても元気です。
天気は晴れ。気温は少し高め。でも秋の空気です。気持ちいい。
スタート直後の渋滞を抜けて、なるべく抑え気味に走るように心がけてみた。来週はフルマラソンなんだしね。フルの3時間30分のペースでハーフを走ってみてどんな感じかの確認。これでそんなにきつく感じなければ、フルで4時間くらいで走るのも無理じゃないかも~という希望的観測のレースです。
5キロのタイムは、4分50秒/Kペース。いいんじゃないの~。こんな感じで。
上りがず~っと続く前半は抑えて抑えて。楽に走ってたらなんだか久々のランニングハイ状態。気持ちいい。すぐ前の女性がだんだん近づいてきて、結局抜いて、その前の女性もだんだん近づいてきて抜いた。私のペースが速くなったわけでもないので、ラッキーな感じ。
第一折り返しで、向こうから来る女性の数を数えたら3人だ。じゃ4位。このまま行けば、入賞=果物もらえる!
10キロはキロ5分をちょっとだけ上回るペース。
折り返してからのず~っと下りで少しペースアップ!いきなりキロ4分30秒ペース。でも、ランナーがばらけていて、前の人を捕らえられない。先行してる女子3人にはとうてい追いつけそうにもない(見えないし)ので、あとはもう気持ちよく走るだけ。
IMGP2716
IMGP2717

 


ハーフってあっという間だった。今年は、洞爺湖マラソンが20キロに短縮。北海道マラソンは13キロでリタイアと、20キロ超える距離をレースで走っていなかった。ハーフのレースに出るのも本当に久しぶりだったけど、なんとも気持ちく走れてよかった。
結果は、1時間42分33秒。記録はどうってことないけれど、久々にハーフを良い感じで走れてうれしかった。なんたって、後半のほうが2分くらいタイム良かったなんて初めてだからね。(後半下りだって事はこの際だから置いておく)
4位入賞の賞品は果物詰め合わせ。
IMGP2736
IMGP2747
なし、りんご、ぶどう
プルーンが入ってました。
いいね!こういう賞品



初レースだった、ヒデさんご夫妻。奥様は、初レース、初ハーフなのに1時間55分切り。ちょっとオーバーペースだったけど、素晴らしい!もうマラソンは走りたくないっておっしゃってるみたいだけど、そのうちリベンジって気持ちになるよ~、きっと。
ヒデさんも脱水気味になりながらお疲れさまでした。これに懲りずに普段はのんびりJog楽しんでください。

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Comments

入賞おめでとうございます。
普通に1時間42分は嬉しいですね。
天候もよさそうだし、めでたしです!

Posted by: shimo | 2011.09.25 22:47

shimoさん。ありがとうございます。
そうですね。あんまり気張らずこのタイムだったら今の状態では上出来。
爽やかな秋の休日を楽しみました。
この大会、フルーツの町の主催なので賞品もうれしいのです。
来週末は、今度は海の幸をいただきに、別海行ってきます。

Posted by: こうめ | 2011.09.26 05:42

こうめさん、お疲れさまでした。

私も自分のペースがリアルタイムで分かっていれば、もう少し自重していたかも。
いや、逆に今日は調子が良いな~って思ってもっと飛ばしていたかもです。(笑)

かみさんから、誕生日プレゼントはランニング用の腕時計で良いわよって言われてます。
T津さんの腕時計を見せられて刺激受けたようで・・・。(^_^;

Posted by: ヒデ | 2011.09.26 17:21

ヒデさん。私の場合、調子の良い時は自分の感覚と時計がほぼ一致します。1キロで数秒も変わらない。でも調子悪いと、もうラップが乱高下。
時計一つで結構楽しめます。

Posted by: こうめ | 2011.09.26 18:40

ナイスラン、こうめさん!
patagonia がきまってますね。

Posted by: なみこ | 2011.09.26 23:33

なみこさん。久々に気持ちよく走れました。暑くないのはいいです(笑)
あの超お買得パンツ、履き心地良かったです。

Posted by: こうめ | 2011.09.27 06:28

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