心はもう走ってる？東京マラソン１週間前

なんだかんだであと１週間。結局、バビッとした練習はできず、かと言って全くサボっていたわけでもなく。楽しく完走できるレベルまでは仕上がったかなと思っている。
今日は、横浜国際女子マラソンを見て気合を入れてから、遅めのスタートで20K。今朝7センチほど積もった雪は、車のタイヤの跡は雪がなくなっていてアスファルト路面。夏靴で行けた。
気持ちよいペースで20キロ。いつもの大会の1週間前の走り方だ。
1週間前はあんまりタイムを気にしてもどうなるものでもないし、あとは気分良く走れそうというイメージを持つことが重要と思ってる。

さて、東京マラソンのWEBサイトを開いて情報収集をしなくては。コースもよくわかってないしなあ。
まずは心を走ってる状態に持っていかなくては。

当日の私の衣装はいつもの通りにします。仮装をしても中途半端になりそうだし。いつものウェアで元気に走るぞ。頭にはfrunの手拭いを巻いてね。