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2008.04.21

北の湘南でシーズンイン

ここの所北海道は初夏の陽気が続いている。サクラの便りもあちこちから聞かれるようになった。
去年もおととしも、春一番のレースは冷たい雨orみぞれの中。
北海道の湘南と言われる温暖な地の伊達市で開催される春一番のレースは、今年はまさしく春一番、いや初夏のレースのような陽気だった。

前日の土曜日、敢えて5キロ強のペースで25キロほど頑張った。 ハーフのレースを目前にするとどうしても練習量を落として当日に備えてしまうのだけれど、 この時期ここですべての運を使い果たしちゃしょうがない。あくまで1ヵ月後の洞爺湖マラソンの調整という位置づけでレースに臨むことにした。

久しぶりにレース会場で仲間に会って、とても嬉しい気分。いよいよシーズンインだ。
時計を忘れてしまったので、体感重視で、とりあえず「Let’s Run With a Smile!」 を実践できるペースで最後まで走ることができればいいなと思っていた。

いつものように前の方に並んでスタート。やっぱり速めの飛び出しで1キロは、4’10”。隣の人にタイムは聞いた。速いね。 5キロのラップも予定より速い。
少し落として走って、8キロ地点で所用がありしばし休憩(笑)。朝、出発が早くてすっきりしないままスタートラインに立ってしまったので、 いつものように途中休憩必須の状態だったのです。
休憩も終え再びコースへ。スマイルペースに切り替え成功。あとは、トンネルの上りだけ歯を食いしばって走って、後半は気持ちよく~。 の予定通り、ところどころに立っている沿道の応援ににこやかに応えながら、ゴールへ。
時計がないとやること少ない。teruさんとストップボタンを押すという動作もないので、少し物足りない感じ。

記録証を受け取ると、年代別(女子50歳以上の部)で5位。入賞しておりました。記録は、1時間39分45秒。 特にどうという事もないタイムだったけれど、最後まで気持ちよく走れてよかった。
そして仲間のteruさんが女子総合優勝と聞いて、めちゃめちゃ嬉しくなった。(自分の入賞はどうって事もなかったのですが・・・・)
表彰後一緒に写真を撮って、次のレースでも頑張ろうねとエールを交換。
いい一日だった。

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Comments

今季初レース完走おめでとうございます。

いい天気だったんですね。
いけば良かったかなぁ。(笑)

自分は誘ってくれた仲間が腰痛で早々にDNSwo決めたので、同じくDNSしたのでした。
まだ、今の時点ではランのレース出来る足ではありませんので。
ファンランならOKです。

また、魅力的なラン企画して誘ってください。

Posted by: メタボ@まるトラ | 2008.04.21 21:01

あれ~、来ればよかったのに~。
天気良くて暖かくて気持ちよかったですよ。

馬追山散歩RUNはどうですか?まるトラさんには、トレイルランと呼ぶほどのものでもありませんが・・・。

Posted by: こうめ | 2008.04.21 22:07

お疲れさまでしたー!
昨日はものすごくいいお天気だったので、「みなさん気持ちよく走ってるんだろうなぁ(暑いくらいかもなぁ)」と想像していました。
スマイルペースで素晴らしい記録、さすがです!
トンネルはきついけれど、気持ちいい下りもあって、走りやすいコースみたいですね。
私も来年は、出たいと思います。
こうめさんの洞爺湖での華麗な走りも楽しみにしています♪

Posted by: ぶんぶん | 2008.04.21 22:32

伊達お疲れ様でした。
入賞おめでとうございます。
前日しっかり走って、レースでもちゃんと走って、見習いたい点がたくさんあります。

馬追い山、去年はボロボロでしたので、今年は笑って散歩ジョグしたいですー。予定が決まったら教えてくださいね。


Posted by: おおひろ | 2008.04.21 22:58

ぶんぶんさん。伊達のコースは、トンネルのぞけば走りやすいですよ。特に後半のゆるくて長い下りは嬉しくなります。来年はぜひ!
洞爺湖では頑張るつもりです。

おおひろさん。ハーフのレースで練習のつもりと思ってもどうしても頑張りすぎる傾向があるので、敢えて前日強行RUNしました。これがいい練習になったかどうかはまだわからないけど・・・。とりあえず疲労もなく昨日今日と朝RUNしています。おおひろさんの好調もこのまま維持して洞爺湖になだれ込みましょう。

Posted by: こうめ | 2008.04.22 07:36

入賞おめでとうございます!

楽しいランだったんですね。私も再開できるようにがんばろうっと。」

Posted by: まゆちゃん | 2008.04.22 12:26

まゆちゃん。そろそろ暖かくなってきたし、仕事が一段落したら少しずつ走ったら気持ちいいよ。
また一緒に走りましょう。

Posted by: こうめ | 2008.04.22 21:44

お疲れ様でした。バンダナではなかったので気が付きませんでした。
同じようなことしていたんですね~。私もレース前日に少し走りこんで「伊達」をトレーニングにしてみました。おかげで最後は下り坂にもかかわらず本当に脚がに止まりそうでした。でも「洞爺湖」にむけていい練習だったかな?と思っています。

Posted by: ノリQ | 2008.04.23 19:56

のりQさん。バンダナ、本命レースじゃないときは、しないんです。(といいつつ、実は時計もバンダナも忘れました)

同じような調整だったのですね。この結果が洞爺湖で良いほうにいくといいですね。
洞爺湖でお会いしましょう。赤いバンダナしてると思います。

Posted by: こうめ | 2008.04.23 21:16

はじめまして。以前から楽しく読ませていただいていました。私も道産子、北海道の風や匂いが伝わってきて恋しく思っています☆。いつか北海道マラソンに出たい、出る!を目標に頑張っています。こうめさん、憧れです。

Posted by: manemiho | 2008.04.25 08:07

manemihoさん初めまして。道産子なんですね。じゃあ、ぜひ北海道マラソンへ。暑い時期の大会ですが、道産子ランナーの晴れ舞台という感覚になる大会です。佐倉でサブフォーされたみたいなので、申し込んでみたらどうですか?

Posted by: こうめ | 2008.04.25 18:27

北海道は例年に比べて暑そうですね。
また、参加しますよ。

今度は、フルですよね。
私は、はるかに遅いですから、どうぞお先に。
長野で2回目の花見、3回目の花見が洞爺湖で見れると思うと、私は幸せ者かな?

Posted by: よしおくん | 2008.04.25 23:13

よしおくん、こんにちは。

今年の洞爺湖はフルです。
例年に比べて暖かい春で、札幌ではもう桜が満開です。洞爺湖は少し遅いのですが、残念ながらマラソンの時にはもう桜の時期は終わっていると思います。
去年一昨年は桜が咲いていましたけど、今年はりんごの花になりそうです。

Posted by: こうめ | 2008.04.26 06:02

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