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2008.04.26

トレイルは気持ちいい

今日は、トン子さんヨーイチさんの呼びかけで、野幌森林公園1周RUNをしてきた。
大沢口10時の集合時間に集まったのは、合計7名。

ゆっくり走りたいはずなのに、ゆっくりではないペースで走り始めてしまって、なかなかペースダウンができなくて参ったなあ。でも、 ロードと違ってトレイルは何たって気持ちがいい。う~ん、 やっぱりさっさとロードのレースに見切りをつけてトレイルランに集中したくなってきた。

途中で春をたくさん見っけ。
ザゼンソウとエゾエンゴサク
真ん中がザゼンソウ。手前の青いの(ちょっとわかりにくいけど)がエゾエンゴサク。
エンレイソウ
エンレイソウもひっそりと
遊歩道
こんな場所ですよ。気持ちいい。
瑞穂池で
瑞穂池で一休み。

この季節は、走っていてもだらだら汗もかかず、虫もいないし快適~。
生き物編では、モンシロチョウを今年初めて見た。
いづみさんが見た鳥はたぶん「アオジ」。私はめがねかけてないので全然鳥が見えず。双眼鏡持って行けば良かったなあ。

今日は、森林公園1周18キロ+274号線~トド山口~大沢口片道7キロを往復で32キロ

今年は春が早いので、馬追山も走れそうな状態みたいです。近々偵察の予定!

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Comments

今日は楽しいラン有難う御座います。

野幌森林公園の一周コースはすっかり気に入りました。
ゴールデンウィーク中にまた行きたいと思っています。
それにしても、あれからトド山口までの往復ですか、
強靭なスタミナ恐れ入りました。

Posted by: いかさし | 2008.04.26 at 22:32

いかさしさん、お疲れさまでした。快調なペースでしたね。
あのコースは気持ちがいいですよね。
トド山口+274号線までの往復は、あのコースを走るときは必須なんです。なにせそしないと帰れないものですから(苦笑)

Posted by: こうめ | 2008.04.27 at 06:45

ペースを上げたら下げるのがもったいなくなっちゃいました。
気持ちよかったからいいよね。

Posted by: ヨーイチ | 2008.04.27 at 10:32

わあ、ステキなトレイルコースですね。やっぱり植物も南国とは違うな~。私も今年はトレイルや坂道で脚力アップをはかるつもりです。ところでシューズはトレイルラン用ですか?それとも普通のランニングシューズ?

Posted by: 京丸 | 2008.04.27 at 16:15

ヨーイチさん。そうですね。気持ちよかったから良しとします。幸い今日もダメージひどくないようだったので良かったです。

京丸さん。北国らしい景色でしょ。白樺林があったので、京丸さんに見せようと思って写しました。シューズは普通のです。トレイルといってもちゃんと整地してあって、石ころゴロゴロという事もないので、普通ので平気です。
トレイルラン用のシューズ、今履けるの持ってないという事もあるんですけどね。欲しいんだけど、私の足に合うのがなかなかないのです。
今まで持っていたのもぴったりフィットのはありませんでした。足が小さいし、幅狭いしで、普通のシューズもなかなか合うのがないのに、トレイルシューズは更に難関です。

Posted by: こうめ | 2008.04.27 at 18:33

野幌のトレイルラン、一度もできないまま、北海道を去ったのが心残りです。

Posted by: むうさん | 2008.04.28 at 01:17

むうさん、こんにちは。新任地でも順調に練習されているようですね。野幌トレイルラン、まだでしたか。こちらに帰省の際にはぜひお試しください。四季おりおりの良さがあると思います。

Posted by: こうめ | 2008.04.28 at 05:52

ニセコで沈没中のまるトラです。
今日は早朝から雨・・・

今年は未だ一回もトレイルランしていないんですよね。
でも、ゴールデンウイークに帰札したら、走り回るつもりです。
函館にいると自転車しか乗らなくて(笑)

トレイルランニング、いいですよ~!
平地のランの練習にもなりますし、気軽に取り入れてみては?
今度藻岩山近辺でも走りましょう。
降りたらグルメなご褒美もあるし(笑)

Posted by: メタボ@まるトラ | 2008.04.28 at 12:35

おおぉぉ北国の春ですね。
昨日ザゼンソウを、私も標高で言えば1700mあたりの山の中でで見ました。
ダルマサンみたいな変わった花ですね。
水芭蕉のほうがちょっと早いのかな?

Posted by: shimo | 2008.04.28 at 20:00

まるトラさん。最近は自転車三昧のようですね。前半ははっきりしない天気が続きましたね。後半はいい天気で走り回れるといいですね。

shimoさん。春が来ました。まさしく北国の春。水芭蕉もたくさん咲いていましたが、ずいぶんおっきくなっていたので少し早いんでしょうね。
信州の1700メートルで同じくらいの気候なんですね。こちらは平地なので雪がなくてありがたいです。

Posted by: こうめ | 2008.04.29 at 06:58

森林公園は小学生の頃、遠足コース。懐かしいです!帰省したらトレイルランに行ってみます。

Posted by: kanemiho | 2008.04.29 at 17:46

kanemihoさん。遠足コースっでしたか。今度帰省したときはぜひチャレンジしてください。外周を回るとだいたい18キロくらいです。結構アップダウンありますよ。

Posted by: こうめ | 2008.04.30 at 07:37

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