北海道マラソン～今年の私のテーマ

いよいよあと3週間ほどに迫ってきた今年の北海道マラソン。
数日前には、北海道も熱帯か？と思うほどの暑さが続いたのに、昨日からはぐんと気温が下がって、今日は半そででは肌寒いくらい。
今日は、大会前最後の30キロ超ペース走をいつもの3.4キロ周回コースでやってきた。
3.4キロを9周、もう何度も何度も走ったこの周回コースのペース走の出来でなんとなく自分の体調がわかってくる。今日は、 涼しくなったこともあって気持ちよく走ることができた。
3.4キロ×9周＝30.6キロを2時間35分27秒。ぐるぐる周回コースは忍耐力をつけるのにも最適。 飽きっぽい私にはどうしてもやらなくちゃいけない練習だと思っている。

走りながら今年の北海道マラソンのテーマを考えてみた。主要なレースにはテーマを決めて走っている。 これは単なる自分に対するイメージ戦略だけれど、私にとっては重要なポイント。
今までは、「楽しく走る」、「かっこよく走る」、「爽やかに走る」とか。

さて今年は・・・「集中して走る」に決定！

ゴールラインを超えるまで、走る事に集中しよう。最後の最後まで気を抜かずに走ってみたいものです。
結果はあとからついてくるはず。

みなさんは、どんなテーマで北海道マラソンを走るのでしょうか？