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2007.05.13

本日は馬追山トレイルラン

雨はまだ降っていません。今アスパラ仕入れました。10時に会いましょう。

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Comments

本日はよろしくお願いします。
ところで、いったい何人が走ることになったのですか。

Posted by: ヨーイチ | 2007.05.13 06:53

たった今から、ながぬまに向かって走っていきます。
途中でJRバスに抜かれることのないよう、がんばります。

Posted by: かずき | 2007.05.13 07:03

雨、降らないんじゃないかという気がしてきました。

RUNの部12名

アフター12名です。

ルートの地図を何枚か持参します。

Posted by: こうめ | 2007.05.13 08:27

皆さん、今日はお疲れ様でした。
楽しかったです。
こうめさん
今日は、ナビゲートありがとうございました。
ジンギスカンもボリュームがあってお腹いっぱいになりました。アスパラもおいしかった。
今日の心拍数を上げて走った事が、洞爺湖でいかされるといいな~。
kenjiさんにもよろしくお伝え下さい。

Posted by: gen | 2007.05.13 18:44

こうめさん、kenjiさん本日は有り難うございました。あのあと札幌に行かなくちゃならないのに忙しい中失礼しました。アスパラは本当に美味しかったです。馬追山トレイルコースもこれで分かりました。今度は自主トレに使おうかな。和さん、トン子さん、車に乗せて頂き有り難うございました。

Posted by: そうらん | 2007.05.13 19:23

こうめさん、kenjiさん、準備すごく大変だったと思います。すごくおいしく楽しかったです。特にお肉とアスパラ。炭で焼くのは更においしくなるんですね。馬追山は秋になったら一人で行ってみようと思います。今の私には登りがきつすぎました。genさんにもお世話になりました。みなさん、ありがとうございました。

Posted by: おおひろ | 2007.05.13 19:49

こうめさん、Kenjiさんありがとうございました。
こんなに充実した母の日ははじめてかも。

参加のみなさんお疲れ様でした。帰り道ソフトクリーム
も食べて5時30分に深川に着きました。
1人では苦しい山道もみなさんのおかげで、とても楽しかったです。

お肉やアスパラ、いちごにチーズケーキも美味しかったです。ごちそうさまでした。

遠出の練習会、やみつきになりそうです(^^;;
またよろしくおねがいします。

Posted by: あん | 2007.05.13 19:54

先に失礼して申し訳ございませんでした。
でも、本当にいいトレーニングさせていただきました。
そして、早く帰ったので女房の好感度ポイントもアップしたみたいです。

こうめさん、いつもいいコース教えてもらってありがとうございます。ひょっとして不調も今日で脱却できたかも、苦しかったけれど。

Posted by: ヨーイチ | 2007.05.13 20:15

みなさん、お疲れさまでした。

実家から戻ってきました。
眠いので詳しくは明日・・・。
お腹いっぱいだ~。もっと走らないと太る~。

Posted by: こうめ | 2007.05.13 21:56

Kenjiさん、こうめさん。今日は大変お世話になり 
ありがとうございました!
とてもイイ練習となりました。山は上りよりも下りの練習をしなくちゃなぁぁ。。と実感させていただきました(もちろん○○ツネの為にも~)
美味しいアスパラは皆さんより多めに頂き、シアワセでした~♪
参加のみなさま、楽しいひとときをありがとうございました。

Posted by: トン子 | 2007.05.13 22:07

いつになったら馬追山走れるのかな~(笑)

みなさん雨に当たらなくよかったですね。

次回は必ず!。。。。秋かなぁ~

Posted by: yagi | 2007.05.14 13:30

yagiさん。なかなか走れないね~。
夏は草が多いので、秋にまたやりましょうか。

Posted by: こうめ | 2007.05.14 19:08

トン子さん。
肉食べられないの忘れててごめんね~。
馬追山、練習にはなかなかよいでしょ。またお越しください。
来年は、東京国際女子もないかもしれないし、ハセツネ向けの練習に気合を入れられるかもと思ってます。

Posted by: こうめ | 2007.05.14 19:15

次は行きたーい。

秋ね。サンマとカキね。

Posted by: じろー | 2007.05.14 21:40

じろーさん。秋の味覚付きトレイルランですね。
いいかも。

Posted by: こうめ | 2007.05.14 22:55

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