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2007.04.05

夢×挑戦ブログ挑戦報告(3月)

夢×挑戦宣言をした3月の結果報告です。

夢の実現のためには、ライバルである去年の私に勝つこと=もっと頑張らねばいけないということ。
3月の練習距離の目標は「360キロ」、そして中身の目標は、「35キロ以上のペース走を2回くらいはやりたいぞ」 「ポイントではスピード出す練習も忘れずに」だった。

走った日数 27日/31日 走った距離 400.1キロ
ロングのペース走2回 34.6キロ 3時間5分、32.7キロ 3時間9分(どちらもアップとクールダウンJog含む)
昼休み30分限定トレッドミルランニングで、少しスピード上げて走ったり。
目標通りの35キロ以上のペース走2回は残念ながらできなかったけれど、内容的にはまずまず。

27日にやったペース走は、いつものペース走用3.4キロ周回コースを10周。
去年の3月の10周に比べたら、少し速いペースで走れている。ライバルである去年の私に3月は勝ちってところかな。

4月は、いよいよ北海道のランニングシーズンの幕開けだ。15日の伊達ハーフマラソンでは、気持ちよく走りたいと思っている。
今月の目標も360キロ。去年と同じくらいの距離を走りたい。
新年度から仕事がフルタイムになり、肉体労働から頭と目を使う仕事に替わって、果たして練習が予定通りできるのかどうか。請うご期待!

まずは8日の蕎麦ランを楽しみましょう~♪ 

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