晩秋の馬追山トレイルラン

昨日に引き続き今日も仕事は休み。誕生日引っ掛けて連休にしてもらった。
今日も空は青い。
今朝は冷え込んで、間違いなく氷点下（マイナス3度弱）。でもそんな日は決まって天気が良い。お日様が当たるとポカポカ気持ちがいい。 昨日温泉に行った時、目の前の馬追山がとっても綺麗だったので、今日は山に行ってきた。

家から札夕線沿いの馬追山の登り口まで走って行って、トレイルに入る。日陰はまだ凍っている。
周りの木々はすっかり葉っぱが落ちてしまったので、足元は明るい。
落ち葉がふかふかして気持ちいい。久しぶりにのんびりゆっくり山を走ったのでなんだかとってもうれしいかった。
今年はあと何回ここを走れるだろうか？

ここのところレースに向けての練習ばかりだったので、こんな風に楽しく走ることを忘れていたかもしれないと気づく。
後半は、どこまででも走っていられるようなランニングハイ状態になった。久しぶりのこの感覚。
終点は長沼由仁線の出口。
舗装路に出てからも気分よく走って、馬追の名水で喉を潤してから家までとっとこ走って帰ってきた。

トレイル6.5キロを含む合計21.3キロ。結構たくさん走ったわりには疲れはない。やっぱり気持ちいい場所を走ると違うなあ。 良い気分転換になりました。