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2006.10.01

秋晴れの札幌マラソン

昨日はにわか雨もあった不安定な天気だったけれど、今朝は見事な秋晴れ。
10時近くに会場到着。すでに競技場前はテントの花。アップする人も多数。去年のこの日は別海に行っていたので、 なんだか久しぶりの札幌マラソンという感じがする。
競技場前
まっちさんマサさんかずきさん一家のいるいつもの場所で準備開始。kenjiは、口数少ない。緊張気味か。
かずきさんのファンペア2キロ親子ペア2キロがスタートしたので慌てて見物に行く。見つけられると思ったのに、 速すぎてわかんなかった。(だって10分切ってゴールしてるんですよ!りさちゃん2年生なのに~。) 親子ペアは見ていてとても面白い。今年はトップ~3位くらいまで女の子だったと思う。ガンガン走ってるし~。 来年はかずきペア期待できるかも。写真はもっとゆっくり走ってる親子ペアのランナーたちですよ。

アップはシューズも履かずにサンダルで走って応援に行った分だけ。推定500メートル。
10キロのスタートを見送って、ハーフの列に並ぶ。アップも全然してないのにほぼ前から5番目くらいの位置取り・・・ よく考えるとこれがまずかったかな。

上田市長の号砲でスタート。下りだし、まわりのペースは速いし。どんどんスピードが出てしまう。 まずいよな~抑えなくちゃなあ~という冷静な頭よりも、下りだ~突っ走れ~のノー天気な頭が勝ってしまっている。 すぐ前に90分切りを狙っているteruさんが見える。結局、なんだかんだで5キロが21分20秒。

ここでちょっと冷静さを取り戻す。フルの3時間30分のペース、 キロ4分50秒よりもちょっとだけ速いペースでハーフを走るペース走だったはずなんだけどなあ。なんで突っ込んでるのかな~。
札幌の街の中に入って折り返しを眺めながら走る。きょろきょろいろんな人を探しているのでちょっとペースダウン。10キロ44分21秒。 まだ速いんじゃないの~。

河川敷に入って、な~んかテンション下がる。ゴール付近暑いし~。25度くらいにはなってるんじゃないの~という感じの暑さだった。 サングラスをしてなかったので日ざしが眩しい。細い目を更に細くして走る。15キロ1時間09分05秒。 だれだれ走るとすぐにスピードダウンしている。

最後に真駒内公園のアップダウンに入ってからは木陰もあって気持ちよく走る。あと少しだし~。20キロ1時間34分03秒。競技場の近くで、 晴れ女チームがでかい赤い旗を持って応援してくれている。赤い旗は東京でも広げていただけるらしい。ありがとう~。

ゴールは、1時間39分18秒(自己計測)。想定タイム1時間40分はクリアしたけれど、内容悪すぎ。 前半の突っ込みを抑える冷静さがないし、中盤だれるし、結局どんどんタイムが落ちてゴールというあんまり気持ちのよい走りじゃなかった。ま、 ここで絶好調でもかえって恐いので、結果オーライとしよう。

晴れ女チームの皆さん、今年も晴天をありがとう。また来てね~。
晴れ女チーム

そしてチバちゃん、お疲れさま~。 10キロ走った後ゴールして来たランナーに色々話しかけて握手してくれたらしいです・・・。kenjiは、 ちょうどチバちゃんがゴールして戻ってくる間にフィニッシュしてしまったみたい。残念でした。
最後にすっかり着替えてみんなに挨拶して、笑顔で帰っていきました~。
チバちゃん

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Comments

 こうめさん、お疲れ様でした。
キロ5分を切って走れるって羨ましいです。
旭川を間近に旅行に出かけ、食べすぎと運動不足で太ってしまいぁ━━(´口`)━━。
今朝のふれっぷとの練習もほとんど気合のみ。
3時間30分の壁は厚いですね
写真のチバちゃんかっこいいですね。
旭川は5分前半で走れるように頑張ろうと思います。

Posted by: あん | 2006.10.01 at 20:33

さすがにこうめさん早いですね~
全然追いつかないでした~5キロ21分は早すぎですよ~(笑)

私も何とかこうめさんの後ゴールできましたが挨拶できませんでしたね~
ゴール後も脚がつって動けなかったしね(^_^;)

でもこれでやっとみんなに追いつくところまで回復できてよかったです。
残りのレースも無理しないで走ります。

Posted by: yagi | 2006.10.01 at 23:02

応援の旗、気づいて頂けて嬉しいです。
千葉ちゃん本当にいいひとでした。声かけて頂いたほかに握手までして頂いちゃいました。もう大感激です。
そしてこうめさんにもお会いできて大感激、東京でお待ちしております。
お疲れ様でした&ありがとうございました

Posted by: むさじん | 2006.10.01 at 23:04

私も、こうめさんと挨拶できてよかったです。
だって、いつもたくさんの人に囲まれているんですもの。

レースの状況は、前半の突っ込み過ぎ等、同じ展開をしていたのですね。きっとお互い大人になりきれていないのかも。

Posted by: 江別市民 | 2006.10.01 at 23:33

こうめさん、最初からかなり前の方に並んでいたのですね。きっとスタート写真に写っていますよ。ちょっと気合い入りすぎた?まあ、お祭り大会みたいなものですから、天気も良くていいんじゃないでしょうか。

Posted by: ハバネロマン | 2006.10.02 at 06:03

レース前にこうめさんを拝めて(?)、無事初ハーフを完走できました。ありがとうございました。ご利益ばっちりです。ありがたや~。
走っているときって、ひとりだけどひとりでは
ないんですね。これからも走り続けることを確信できた1日でした。

Posted by: アイバ | 2006.10.02 at 06:19

 こうめさんの目標は,だんだんと高くなって100分切りだけでは不満なんですね。欲張りなんだから~ (笑)
 

Posted by: かずじ | 2006.10.02 at 06:24

あんさん。いよいよ日曜日ですね。5分前半では走れると思うけどなあ。ふれっぷさんがいなくても自分のペース感覚信じて快走してください。

yagiさん。すぐ後ろだったんですよね。いや~危ない危ない。昨日はお会いできなかったのでどうしたかな~と思っていました。これから残りのレース、楽しく走れそうですね。

むさじんさん。お疲れさまでした~。あの旗でかいからしっかり目に入りました。ありがとう。チバちゃんと握手もできて良かったですね。

江別市民さん。江別市民さんも前半突っ込んでしまったのですか。私も10キロまでは10キロ自己ベストペースでした。もっと大人にならなくては。
日曜日の旭川は冷静でかつ大胆な走りをされる事を楽しみにしています。

ハバネロマン。女子少ないですからね~。ゼッケン順に並んでその辺です。毎年の事なんですけどね。絶対前半突っ込みます。あの下りは私に突っ込め~と言ってるように見えて。その結果毎年後半で潰れます。なんと学習能力のないことか。お祭りは充分楽しみました。ハバネロマン一族では、黒い悪魔を抜きました。

Posted by: こうめ | 2006.10.02 at 06:28

アイバさん。ハーフ完走おめでとうございます。楽しく走れたようで良かったです。沿道の応援も周りの景色もみんな味方にして走ればいいんですよね。次の大会の予定は決まりましたか?

かずじさん。ハハハ~。このハーフのタイム、今年のワーストです。後半ずるずる落ちるレースってなんか気分悪いです。私の中での今年のベストは(タイムじゃなく内容で)みぞれの中走った4月の「伊達ハーフ」です。後半追い上げられたからなあ。少し大人にならなくちゃ(苦笑)

Posted by: こうめ | 2006.10.02 at 06:31

赤いバンダナ似合っていましたよ~
暑くても 混んでいても 速いこうめさん!
見習わなくっちゃ!

Posted by: まゆちゃん | 2006.10.02 at 06:48

ようやくこうめさんにお会いできました!
2年越しくらいでしょうか・・嬉しかったです。

しかし、暑いのはともかく街を抜けた後河川敷に下りるとどーしてあんなに気が抜けて疲れるんでしょうね(笑)。
いろいろといい勉強になりました。でも気持ちよく走れたのでヨシとします。

次は東京でお待ちしますね~

Posted by: nana | 2006.10.02 at 07:07

なんか自由に走りきったという印象ですね。これもまた、レースの楽しみ方ですね。
気持ちは既に次のレースですね。
私は何とかサブ4でしたが、どうも将来展望が見えないという感じです。まあ、また、頑張ります。

Posted by: かなよう | 2006.10.02 at 12:52

お久しぶりでした。
私はというと6年ぶり1歩もトレーニングなしでの出走。
5キロ前くらいで、もうランナーじゃないだな~
と実感。河川敷に降りてからの長かったこと・・
過去ベストのダブルスコアに近いタイムでのゴール!
こんな時間までゴールをあけててくれてるのね~
でも残り5キロからの声援は心地よかったっす。
3時間近くかかったとはいえ、給水所以外は走る姿勢
だけは維持しました。
しかし一般人にとって5キロ9キロのタイムカットが
いかに厳しいか実感しました。

Posted by: 阿部 | 2006.10.02 at 16:00

こうめさんおつかれさまでした。
僕もなんとなく同じこと書いてるみたいです(笑)。練習はペースを守ってやらなきゃダメですね。あと一ヶ月、42キロ押し切れるスピード持久力をつけて頑張ります。こうめさんもあと1ヵ月半、ガーンと行っちゃいましょう。
あ、お手製のぼりポール、ありがとうございました。次はやっぱりちゃんと竿持っていきます(笑)。

Posted by: まっち | 2006.10.02 at 17:31

まゆちゃん。ちょっとペース間違えましたが・・・。バンダナよかったんだけど、日ざしが眩しかったです。

nanaさん。ゴール後の顔は気持ちよく走れた顔してましたよ。11月の本番はこれでバッチリです。また来年来てくださいね。

かなようさん。今回は、あまり気合入れていませんでしたから。本命レースの為の練習という位置づけでした。
かなようさんは、別海のサブ4おめでとうございます。

阿部さん。お久しぶりでした。練習なしだったのですか??それはびっくり!あの関門は結構きついですよね。ゴールできてよかったです。

まっちさん。いやいやまっちさんの方がレース運び的には良い様に思います。失速度合いも少ないし。これで抜かれていたら私はどうなっていた事でしょう。竿は・・・こちらに1本竿があればいいわけですよね。ちょっと考えます。
ところで本番に竿は持っていくの?

Posted by: こうめ | 2006.10.02 at 19:32

こうめさん、お疲れ様でした。
2年ぶり?の再会でしたが、全然変わっていないというかNYCでお会いした時より元気というか、今のほうがパワーがある感じがしました。
走る姿は見ることができませんでしたが、東京ではしっかり応援します!!

Posted by: ひまわり2 | 2006.10.02 at 19:54

ひまわり2さん。迷子の保護までやっていただいてお疲れさまでした。
私くらいの年になると年々パワーアップするんですよ。いわゆる最後の悪あがきってやつです。
東京では応援よろしくお願いします!

Posted by: こうめ | 2006.10.02 at 21:42

こうめさん、お疲れさまでした。
お会いできて&応援も出来て嬉しかったです。
走っているつながりの他、NYつながりでも
お会いできるといいですね。
東京はTVの前で応援しています!

Posted by: せみこ | 2006.10.03 at 00:34

お逢いできて嬉しかったです。
この身体のどこに溢れるパワーが?って思ってしまいました(笑)
パワフルなこうめさんに負けないように私も頑張りたいと思います。
また、レースでお逢いできるのを楽しみにしています!
ありがとうございました。

Posted by: マサ | 2006.10.03 at 00:50

せみこさん。楽しく走れたみたいで良かった~。そのうちNYCも視野に入れといてください(笑)(冗談じゃなくね)

マサさん。遠征お疲れさまでした。今度はどこのレースでお会いできるでしょうか。また来年も札幌には走りに来てください。

Posted by: こうめ | 2006.10.03 at 18:53

こうめさん、お疲れ様でした。
本当に良い天気でした。
駅前通りで反対側にこうめさんを見つけたときは、「うわっ、はやっ」と思いましたが、ペースを落としたのですか。
東京も今回のような秋晴れで、気温はやや低めだと良いですね。

Posted by: | 2006.10.03 at 19:39

和さん。発見されていましたか。あの位置、速すぎですって。分不相応。意識して落としたら、意識以上に落ちました(爆)。
東京も晴れがいいなあ。

Posted by: こうめ | 2006.10.03 at 19:49

札幌ハーフお疲れ様でした。
良い天気で良かったですね。
それにしても、千葉さん綺麗になりましたね。
もうチバちゃんとは呼べない!?

Posted by: はしれわんこ | 2006.10.04 at 00:10

はしれわんこさん、こんにちは。
そうですね。チバちゃんとっても綺麗でした。爪なんかも綺麗に手入れしてるし。
でも、あのアニメ声は変りません(笑)

Posted by: こうめ | 2006.10.04 at 06:52

最初の突っ込みすごいですね。こうめさんだから許されるんでしょうけど、普通だったら終わっていますよー。
今年はあと東京国際だけですか?東京も序盤に下りがあって、そこを調子よくいくと後がタイヘンと聞いていますから、距離は違うけど札幌はいい練習になったのでは?

Posted by: shimo | 2006.10.04 at 11:11

すごいですね・・・。早い人はそうゆう風に冷静に考えながら走ってるんですね。いつかそうゆう域に達してみたいです。まずは、とにかく走れ~!ですね。

Posted by: 兄嫁和子 | 2006.10.04 at 14:12

shimoさん。やんちゃな走りをしてしまいました。東京ではそんなことないよう自重します。22日に10キロのレースを軽く走ろうと思っています。

兄嫁和子さん。いえ、冷静に考えたらこんな走りにはならないかと・・。もっと冷静にスピードをコントロールしないといけなかったです。

Posted by: こうめ | 2006.10.04 at 20:10

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