高地トレーニング？

いよいよ北海道マラソンが目前の週末。参加されるみなさんは、最後の仕上げに余念のない時期だと思います。
が・・・私はのんきに山登りして参りました。

予定では、大雪山の銀泉台から入って、赤岳～白雲岳～黒岳の予定だったのですが・・・。
金曜日の大雨の影響で、上川地方は土砂崩れの危険のある場所が多数。道路の普通箇所も多数。
土曜日の夕方上川入りして、日曜日の早朝、層雲峡から銀泉台行きのバスに乗ろうと思ったら、なんと運休でした。
しょうがないので、黒岳から登って、お鉢平をぐるっと一周、その間に北鎮岳往復を加えて、一日目は黒岳石室でテント泊。







夜中に、満点の星空で流れ星を数え切れないほど見て、数え切れないほどの願い事をして・・・。
今朝は、早朝からすぐ隣の桂月岳に登ってご来光を拝み、黒岳から下りてきました。下山はリフト部分は足で下りて、 ロープウェイのみ利用のちょっと節約。

走ってはいませんが、高地トレーニングになったかな？
何もこんな切羽詰まった時期に、山に登らんでも・・・という感じも致しますが、ま、積極的休養という事でご理解願います。

走ってはいませんが・・・と上に書いたばかりですが、ちょっと走ったのを思い出しました。
銀泉台行きのバス停の場所を間違ってしまって、バスの時刻が迫っていたので、ゆっくり歩くkenjiを置いて、１５キロ弱のザックを背負ったまま、登山靴で走りました。バス停まで・ ・・。いや～走れるもんです。自信がつきました。（何の自信だろう？？）ハアハア言ってバス停を見ると、 「土砂崩れの危険があるため運休」の張り紙が・・・。
はれ～、厳しいウォーミングアップだったわ～。

お陰さまで筋肉痛もなく、足は元気にしております。心臓には目いっぱい負担をかけてきましたので、良いトレーニングになったと思いましょう。 後ろを歩くkenjiには、「普通の道歩くような歩き方で歩かないでくれ」と言われ、 少し反省してなるべくゆっくり歩くように心がけてみました。しかし、 山は下から見るものだと言っていたkenjiが一泊で山に登るようになるなんて・・・。信じられない。

追記：帰り道、かずじさんの実家の「谷口農場」に寄って、ソフトクリーム食べてきました。うまかった。トマトも自分でもいで買ってきました。 こちらもうまかった。