避暑地の練習会♪

札幌は今日も暑くなるらしい・・。けれど、こちらは朝から霧雨。
9時30分に、本日の練習会メンバー１１名が集合し、大塚製薬Nさんも冷たいアミノバリュー持参で駆けつけてくれた。 おまけにSOYJOYも頂く。どうもありがとうございました。

☆8月19日追記：この時の写真をまとめました。こちらからご覧下さい。
北海道マラソン直前アミノバリュー練習会アルバム


みんなで練習開始前に一枚


ペースを上げて走って最後にへばる私


調子がいいともっぱらの評判のgenさん

終始霧雨の中、周回コースや600メートルトラックでスピード練習やペース走を各自のペースで行った後、長沼温泉に移動。 汗を流してから、山田農園にとうきび他野菜の買出し。その後、希望者で「ほくほく庵」にうどんを食べに行って終了～。kenjiさんも、みんなと一緒に走りましたよ。

いつもの、みんな集合でロードを走るのとは趣向を変えた練習だったけどたまにはこんなのもいいですよね。
駒大苫小牧も勝ったし、良かった、良かった～。

参加された皆さん、kenjiが写した写真、後ほどご案内します。これから私は仕事行ってきます。