7月のまとめ-二重丸つけようか。
去年の7月は、まず「くりやま100キロウルトラ遠足」から始まった。その後、モードを切り替えたものの、
結局月300キロにはかすかに届かず。くりやまを除いて、30キロ超は最終日にyagiさんとの3町周遊LSDのみだった。
一昨年は、5キロ×7周の35キロペース走なんかもやっていたのに比べると、
やや見劣りする内容だったようだ。
毎年、間近に迫った北海道マラソンに向けてどれだけいい練習ができるのかと思い悩むのが7月。
暑くてたまらず日陰の多いトレイルに逃げていったり、敢えて暑い日中にひいこら言いながら長い距離を走ったり、
ひたすらアイスを目に浮かべながら走ったり・・・。北国ながらも暑さに閉口しながら練習する事も多いの月なのだ。
8月に入ってしまうと、少しずつ練習の強度も落とすし、体も暑さにはいくらか慣れてくるのだけれど、7月は北国の短い夏の始まりだから、
寒冷地仕様の体にはちょっと堪えるのだ。
今年は、幸い?な事に、あまり暑い日がやってこない。だから、走っていて暑くてたまらんという目にはまだ遭っていない。
日中でも吹く風はあくまで北国仕様の少し冷たさを残した風だし、夜になるとめっきり気温が下がって窓は閉めてしまうほど。
ありがたいのかどうなのか。どちらにしても8月の北海道マラソンの日は暑いと決まっているのだ。
今月は、今日のJogで練習はおしまい。明日はRESTの日なので、本日までのまとめをしてみよう。
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