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2006.07.09

72歳にストレッチポールを習う

昨日の夕方は、くりやま100キロ完走&応援打ち上げ会がにぎにぎしく行われた。翌日(今日だった)、 エリートレースの札幌国際ハーフを控えたかずきさん一家や素晴らしい旗の制作者トン子さんをはじめとする応援隊や、GRC会長ご夫妻 (YANCOさんとNAOJIさん)や、OLランナーさんも加わってたいそう楽しい会だった。

私は今日の午前中札幌で用があったのと、午後から札幌国際ハーフを応援するという目的があったので、昨夜はストレッチポールをする母そのまま札幌の実家へ泊まった。久しぶりに飲んだアルコールでヘロヘロしながら実家に行くと、 なんとストレッチポールが鎮座しているではありませんか。
「あっ!ストレッチポールだ!」と声を上げると、待ってました~とばかりに、我が母72歳が、実演付きで説明をしてくれた。

私も、手を上げて~とか、足を揺らす~とか指示をされて一通りやらせてもらった。(酔っ払った体には、ちょっときついものがあったけど・・・ ・)
結構色々なポーズがあって覚えきれなかったけど、我が母は、まるでインストラクターのごとく次々と指示を出す。まいった、まいった。
「あら、あんた堅いね。」とか言うし。

毎日、仕事のように近くのスポーツクラブに通って、ストレッチポールだとかヨガだとか、エアロビクス??だとかをやっているので、 元気この上ないのだ。
スポーツクラブで購入したこのストレッチポールは、一体いつまで活用されるんだろうか。飽きたらもらおう。

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Comments

わ~、こうめさんのお母さん登場ですね。やっぱり親子、横顔が似てます。

私も購入以来ずっと愛用していますが3種類ぐらいのストレッチしかしてません。こうめさんのお母さんが取ってるポーズのは知らなかったな。基本の7種類以外にも色々あるんですね。

Posted by: NAOJI | 2006.07.10 05:15

NAOJIさん。似てますかね~。昨日は帰ったら霧模様で夜には雨になりました。今朝も降ってます。天気が違ってびっくり!
ストレッチポールのやり方、すごいたくさんありましたよ。順番もあったりします。それが結構難しくて。でも終わった後は背中がぴったり床につくような感覚がありました。

Posted by: こうめ | 2006.07.10 05:33

わたしも同じ色のストレッチポールを持っていまーす!!庭仕事のあと上に寝っ転がって腰を伸ばすだけなのですが、いろんなやりかたや順番もあるんですね。ちょっと意識してみます。

Posted by: まゆママ | 2006.07.10 06:19

まゆママさんも持っていらしたんですね。なんだか色々な動きがありました。腕の動かし方がポイントだったような気がします。
でも寝転がって腰伸ばすだけでも気持ちがいいですよね。

Posted by: こうめ | 2006.07.10 07:08

ほんと、似てます!
札幌ハーフ、大阪から遠征された疾風くんは、
残念ながら思い通りの結果を出すことは
できなかったみたい・・
北海道マラソンもエントリーされてるんですよ

Posted by: うずら | 2006.07.10 09:28

さすがにこうめさんのお母様。体が柔らかそうでお元気!なんか掛け声が聞こえてきそうです。

Posted by: shimo | 2006.07.10 11:50

うずらさん。似てますかね~。
疾風くん、最後の上り坂の所で声をかけました(本名で)。ちょっと辛そうでしたが、風も強かったし、次の北海道マラソンでぜひいい記録出して欲しいですね。

shimoさん。母は女学生時代、新体操みたいのやってたせいか体は柔らかいようですよ。私が適当に乗っかっていたらすかさず指導が入りました。元気な事はいいことですが・・・。

Posted by: こうめ | 2006.07.10 14:18

こうめさんのお母さん若い!

ほんと元気が何よりです!

Posted by: yagi | 2006.07.10 17:54

yagiさん。足は痛くないですか?
お陰さまで母はピンピンしゃんしゃんしています。実家に行くと必ず、体重、体脂肪率の測定結果の用紙を見せられます。で、私はそれにコメントしなくてはいけないの。毎日ジムに通ってだいぶ体重落ちたようです。

Posted by: こうめ | 2006.07.10 18:49

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