「楽しむ」って？

「Let's Run　With　こうめ」のサブタイトルに「走るのって楽しいよ♪ランニングシューズを履いて外にでよう」 と書いてある。その通り。私は走るのは楽しいと思っている。でも、いつもいつも楽しく走ってるかというとそうでもない。

たとえば、吹雪で目が開けられないような時とか、向かい風がきつくて前に進まないような時とか、 暑くて干からびそうなんだけどまだ残り１５キロは走らなくちゃいけない時とか、 スピード出して走って心臓が自分の５０センチ前くらいにある時とか・・・。数えたらキリが無いけど、 そんな時は楽しくなくて早く終わらないかな～この練習って思っている。くそ～負けてたまるか～と歯をくいしばってる時もあるし。

でも、たとえば春の光がポカポカして来たときにのんびりJogしたり、雨上がりで虹を見ながら走ったり、 高いところまで走って遠くが見えたり、大勢でおしゃべりしながら走ったり、走った後温泉に入ってビール１杯プファ～とやったり、
リュックを背負って遠いところまでトコトコ走っていったり、旅先で知らない街を走って小さな発見があったり・・・ 本当に楽しいなあって思いながら走ることもたくさんある。

でも一番楽しいって思えるのは、満足の行くレースだった時。走っていてもなんか気分が高揚するような気持ちになって、 沿道の応援もみんな自分に向けられているじゃないかと思えたり、ゴールした後の何だか晴れ晴れした気分がとても嬉しくて楽しい気分になる。

全くレベルは違うんだけど、 今日のオリンピック女子フィギュアスケートの荒川静香さんの晴れ晴れとした美しい顔を見ていると本当に楽しんで滑っているんだなあというのがこちらまで伝わってきた。 私は彼女のちょっと勝気そうな顔と冷静な雰囲気が好きだ。

金メダルが決まった後のインタビューで、彼女は「オリンピックを楽しめればいいと思っていた。楽しく滑る事ができてよかった」と言っていた。
トリノオリンピックの選手たちは、ほとんどみんな「楽しみたい」という言葉を口にしていたように思う。
荒川選手が「楽しかった」と思えたのは、その裏に私たちの想像もできないような厳しい練習があって、 自信を持って試合に臨むことが出来た結果なのではないだろうか。

Let's Run With a Smile-スマイルランニングプロジェクトでは、 楽しく笑顔で走りましょうという事を提案している。笑顔で走れば肩の力も抜けていい走りができるような気がする。
でも私はこれは決して力を抜いて笑って走りましょうという事ではないと思っている。
もしかしたら陰では吐きそうなほどつらい練習で笑顔なんてとんでもないという場合もあるかもしれないし。（きっとそんな時があったよね？ ＞かずきさん）　
勝負どころでは、やるべき事をやって、その上で自分に自信を持ってレースに臨めたとき、 本当に輝く笑顔で走ることができるものじゃないかな～と今日のテレビを見ていて思った次第。
それがゴール後、心の底から「楽しかった！」って言えるための大切な要素じゃないのかな。
『うまくいかなかったけど、とりあえず「楽しかった」と言っておこう』というごまかしはNOにしたいのが今年の私です。

あなたにとって「楽しむ」ってどんなものですか？

という事で、高橋さんに「男は黙って１５％」と言われたので、女らしく？？傾斜１５％ を３分だけチャレンジしてみました。ただしスピードは時速８キロ。心拍数がひどく上がって、なぜか足よりも腕がだるくなった。 全然楽しくなかった（笑）