達成率73％

2月は28日でお終い。だから14日の今日がちょうど折り返し地点になっている。
今日のRUNを入れて現在達成率73％。出来すぎ。目標が200キロっていうのがどうなのか？っていう声もありそうだけど、 雪道だしこんなところが妥当な目標距離だと思っている。
今日まで走った距離　147.7キロ　走った日数　12日
30キロ超のLSDも一回出来たし、今月の前半も◎。

後半も無理せず、効率よく、効果的な練習をしよう～。
仲間の練習状況をチェックするのも良い刺激になるし・・・

2月からJogNoteというジョギング記録簿に登録してみた。 おなじみの方々も結構たくさんいらっしゃって、みんなの練習状態をチェックできるのがなかなか刺激になる。 中には毎日びっくりするほど走っている人もいたりして・・・。
JogNoteの説明文を引用すると・・・

JogNote （ジョグノート） はジョギングに特化したソーシャルネットワークサービスで、
友だちからの招待だけではなく、誰でも無料で登録できます。

毎日の走った距離や時間を入力すると自動的にグラフが作成される管理機能や、
友だちに公開して励ましあったり、参加するレースに登録する機能、レースに参加した友達へ、
一言メッセージを送る寄せ書き機能などが特徴です。

という事なのだが、残念ながらメンバーにならないとどんなものか中身を見ることができないようだ。
私も中身を見たくて興味本位で登録してみたら、お馴染みさんがたくさんいて思わず毎日書き込んでいる次第。
Ogamanさんが、「Let's Run With a Smile」のコミュニティ （BBSのようなもの）を作られてこちらでも、ニコニコ走りましょう運動は広がりを見せている。
一度登録してしまえば、記録をつけていくのはすごく簡単。かつアバウト。タイムは分単位だし。どちらかというと、 刺激剤みたいなものと考えればいいのかな。
あなたもどうですか？

※追記（２月１６日） 朝起きてみたら、JogNote、タイムで秒も入力できるように進化してた。仕事早いなあ。