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2006.02.28

ほぼ300

2月は逃げる。28日しかない今月の目標も200キロだった。結果は、先ほど走ってきてほぼ300。ほぼってところがミソで、 298.3キロだった。な~んだ、あと1.7キロくらいちょっと走ってきて300にしたら~って言われそうだけど、いいの、いいの。 今月の目標は200だったわけだし、28日しかない2月にこれだけ走れれば二重丸。明日からまた普通に走る日々が続くわけだし、 ここはこだわらない。あくまで、連続した毎日の中の一区切りだと考えたい。
2月のテーマだった、ロングのLSDは出来たけど、30キロ以上のペース走は25キロになってしまった。 今月は向かい風にやられた~という月だった。
でも、去年は3月の後半になってようやくスノーターサーから普通のシューズに変えることができたくらい雪がいつまでも降っていたけれど、 今年はもうすでに1週間前から脱皮。1ヶ月早い。そんな道路状態も距離を増やした原因の一つだと思う。
3月は、ロングペース走をちゃんとやらなくちゃ。

おまけ:先日、かずきさんもゲスト出演した、札幌のコミュニティFM「FMアップル」の「アスリートの風」という番組に私が招待選手 (ゲストの事をこの番組ではこう言うらしい)として出演する事になりました。3月9日(木)の夜8時~9時までの1時間。 札幌市内の方はFM放送(76.5MHZ)で聞くことができます。
エリア外の方はインターネットラジオで、聴く(見る)事が可能です。(QuickTime6が必要です)
お暇な方は、ぜひ聴いてください!←矛盾してる発言。暇な人に「是非聴きなさい!」って何か変ですが・・・・。

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Comments

JogNoteの方に2部練したら・・・と書きましたが、こっちを見てなるほどそういうことなんですね。
「アスリートの風」への出演は3月9日ですか。またもや出張でそちらにいます。聴きますよ~。どんな話が飛び出るのかな?楽しみです。

Posted by: おやぢ | 2006.02.28 at 12:32

はい、よろしくお願いしますね。
教祖様登場となると、番組始まって以来のメールが届くのではないでしょうか。
おがまんレポートのコーナー、お休みにしましょうか?
きっと1時間じゃたりないでしょうね。

Posted by: Ogaman | 2006.02.28 at 13:23

はい、おやぢさん。これから夜まで仕事なのです。だから2部練はなし。9日も札幌ですか。じゃ、聴いてください~。いや、スタジオに来たら?

Ogamanさん。教祖、特に宣伝してないので、まだ信者少ないですし~。
どんな話になるんでしょうね。聞かれたことに答える形だからわからないですね。一人でじゃべろと言われたら1時間あれこれしゃべる事考えますが・・・。
Ogamanレポートは、インパクトのある内容のものお願いしますね。楽しみにしています。

Posted by: こうめ | 2006.02.28 at 14:04

今後の参考にさせてください。こうめさんの場合、練習の30キロ以上のペース走は、どのくらいのペースなんでしょうか。

Posted by: まゆママ | 2006.02.28 at 15:54

出演日決まったんですねぇ~! 
おめでとうございます。
3月9日午後8時からですね、忘れないようにカレンダーにチェックしておきました。
布教された信者の1人として、正座して拝聴いたします。(笑)

そうそう、何だかんだと結局ほぼ300キロ走ってるじゃないですかぁ~。

Posted by: Haruppe | 2006.02.28 at 18:36

ああ、Ogamanさんとかずきさんの放送を聞き逃して、こうめさんのだけ聞くと二人に怒られそうだけど、とりあえずカレンダーに印つけました。でもまた忘れそう…。

Posted by: navi | 2006.02.28 at 21:45

まゆママさん。私の場合5分30秒くらいなら30キロ超でも走れると思います。ただし、風が強くなければ・・の但しつきです。この間の25キロペース走は、風が強くて、速かったり遅かったりだめだった~。

Haruppeさん。遠隔布教なので、正座して聴いてくださいね(笑)なんだかんだで300近いか。でも超えてないでしょ。

naviさん。○印の優先順位は低くていいですからね。ラジオで言う事もいつもしゃべってることもあんまりかわらないでしょうし。

Posted by: こうめ | 2006.02.28 at 22:14

ええ~、naviさん聴いてなかったのぉ!!
罰として、こうめさんのときはスタジオで生で聴いてください。

こうめさん、出演決定おめでとうございます。
3/9は僕の誕生日の次の日です。
ええと、9日がこうめさんになったということは、ユウトパパ出演は30日ですね。
ちなみに僕が16日に再出演するらしく。
なんか毎週のようにお邪魔するのも気が引けるので、おとなしくメール攻撃でやめときます。

Posted by: かずき@名古屋 | 2006.02.28 at 22:33

え~、かずきさん16日ですか?僕はその日出張確定なので聴けないじゃないか!変更してください!あ、出張を変更しちゃえばいいのか(笑)。

じゃなかった、こうめさんご出演おめでとうございます。待ってましたっ!って感じです。9日はちゃんと定時ダッシュしておうちで正座してPCに向かいます(笑)。

Posted by: まっち | 2006.02.28 at 22:52

あ、え?、そ、す…済みません!>かずきさん
ば、罰ゲーム? こ、9日はすでに予定が………ない、な。
いやそうじゃなくて。そうだ、罰として激励メールを大量に番組に送らせていた…だくと、SPAMか?

Posted by: navi | 2006.02.28 at 22:54

お~!!なんか盛り上がってますね~
大変遅くなりましたが、こうめさん出演決定おめでとうございます。当日はもちろん聞き(見るのも)逃しませんよ~
頑張ってください!

Posted by: akkun | 2006.02.28 at 23:51

かずきさんは、その次の週なんですね。じゃ、京都の報告だ。楽しみにしています。

まっちさん。定時に帰れたら聴いてください。でも、まっちさんには布教したわけじゃないからな~。
NYCマラソン教の同志という事で聴いてくださいね。

naviさん。メールはたぶん私が選ぶわけじゃないのでひとつインパクトのあるのお願いしますよ~。いや、量じゃなくて中身で・・・。

akkunの出演は去年の2月でしたよね。こういう番組ってこちらの言いたい事は半分もしゃべれないものだと思うので、私は準備は無しで~す。何を聴かれるんだろうね。

Posted by: こうめ | 2006.03.01 at 06:54

9日はこうめさん出演。郷ひろみより速かったって言っちゃって下さい。
16日はかずきさん再出演なんですね。京都の報告楽しみだ。
30日はユウトパパさん出演。おきなわマラソンでの激走話が聞ける?

アスリートの風から目(耳)が話せないですね~。

もしも、かずきさんが30日も友情出演したらOgamanさんの出場記録抜いちゃいますね(笑)。

Posted by: おやぢ | 2006.03.01 at 08:37

おやぢさん。郷ひろみとの対決話はちょっと古いし、前のアップルの別番組に出たときに話をしたので、今回は別の話かな~。
チバちゃんとツーショットの写真持ってるとか、高岡選手のサインと写真あるよとか、って自分の話はないのかい?って感じですね。

Posted by: こうめ | 2006.03.01 at 14:29

おがまんレポートのネタは思いつきました。
あとはいかに料理するかだな。

>おやぢさん
大丈夫。
抜かれたらまた4月に出るから(笑)

Posted by: Ogaman | 2006.03.01 at 17:11

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