大雪に負けないぞ。

全国的に今年の冬はたくさん雪が降っていて、被害が出ている地区も多数。本州の雪は、 こちらの雪とは違って重くてべちゃべちゃしているので、大変だろうなと思う。
今朝の、北海道新聞空知版（私が住んでいるのは空知地方南部）に、こんな記事が載っていた。

なんでも、一冬の降雪量の9割がすでに降ってしまったらしい。平年の1月末の降雪量は311センチ。今年はすでに493センチ。 そして一冬の降雪量の平年値544センチまであと50センチ弱。
先週の17日～19日の3日間で約100センチの降雪があったと書いてある。やっぱり！私はあまりの雪に思わず定規を持って外に出たくらい。 だって、除雪して買い物して帰ってきたら、もう膝まで雪が積もってるし～。
この時の3日間は、さすがにトレッドミルのみ。一番ひどかった18日は、幸いにも仕事が休みだったので、朝から4回の除雪出動。 さすがの私もへばっていたのか、その夜トレッドミルで走れた距離は6キロ。それ以上は無理だった。
そして19日の早朝。ようやく除雪車が通った直後の道路を、雪を満載したママさんダンプ（除雪用の北国の家庭では必携の道具） を持ってダッシュしたら・・・。除雪でツルツルになった道路の真ん中でそのまま前のめりに滑った。 お陰でママさんダンプのパイプに眉毛のあたりを強打。タンコブまでこしらえた。またしても、顔か・・・。
タンコブが引いた後は、しっかりボクサーのようになってしまって、会う人ごとに説明が大変。あ～ＧＲＣ世代。

雪は2月3月のほうが量が多い事を考えると・・・。これから一体私にはどんな事が起きるんだろうか？？

しかし、そんな事には負けないぞ、めげないぞ。
昨日で、今月の走行距離が200キロ超。あの人やこの人にしてみれば、全くたいしたことのない距離ではありますが・・・。ま、 それぞれの適量というのがありますので・・・。私にはやりすぎは禁物。メリハリのあるトレーニングをやりたいと思っている。
この調子で2月いっぱいは、外はjogかＬＳＤ。トレッドミルでスピードトレーニング。それに、筋トレ真面目にやりましょう。 （秘密の筋トレメニューを作成中・・・笑）
去年の1月の体脂肪率は、27％とか書いてあった。今は、せいぜい多い時で23％台。 体重はこの間しばらく見たことのない48キロ台を出していた。ひゃっほ～。なんとか雪が溶けるまでに、この体重を定着させたいものだ。