馬追山トレイルランオフの詳細

いよいよ今度の土曜日19日になりました。
今日は、朝から雪がちらちら。現在も降っています。天気が良ければ下見に行こうと思ったのに～！！
そんなに量は降らないと思うし、山と言っても丘ですから、万が一少し積もっても土曜日までには融けるでしょう。

現在の参加希望者
NAOJIさん、akkunさん、genさん、まゆちゃん、おおひろさん、yagiさん、たあ坊さん、NAOさん、和さん、 こうめ　計　10名です。

午前10時長沼温泉前に集合し、荷物を温泉に預けて走ります。
着替え、お風呂セットなどお持ちください。温泉に、シャンプーとボディソープは備えてあります。
コースは、全部で14キロなので、暑い時期と違って無補給でも大丈夫かもしれませんが・・・。
トレイルですし、念のため、飲み物を持参してください。途中で、コンビニ、自販機ありません。
しかし、手にボトルを持って走るのはNGです。両手をあけて走れるようにしてくださいね～。
熊はいないので鈴はいりません（笑）。

お昼には戻ってこれると思うので、温泉に入って、その後はジンギスカン＆ビールです。
一応、ジンギスカン＆ビール1杯で、2000円集めます。その後の飲み物の追加は、ビール500円、ソフトドリンク200円で、 各自のテーブルの上に置いてください。春にこの方式でうまくいったので、今回もこの方式にします。
前回同様、個室を取りました～。

まだ参加表明していない方もOKです。ドタ参でも大丈夫です。19日の午前10時にながぬま温泉前でお会いしましょう～。

あと、メールアドレスをお知らせいただいていない方は、ご連絡ください。私の携帯番号と携帯アドレスを送ります。こうめのメールは、 koume.kyoko★nifty.ne.jp　です。★を@に変えて送ってくださいませ。

今外を見たら、あらあら本格的に降ってきましたわ。これじゃ、走りに出るのがちょっと・・・。