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2005.11.10

馬追山を走りましょう♪

秋の恒例ジンギスカンランも終了し、遅かった初雪もようやく降って、さああとは厳しい冬に備えて気合だけは・・・と思っている、 みなさんへ。
まだまだ走り足りないぞ~という諸氏はすでに参加表明済ですが・・・。

「山を走って~温泉~今度は長沼名物味付けジンギスカン3種食べ比べ&ビール」
という名前のトレイルランオフを開催します。ちょっと長すぎる名前だ・・・。

コースは今年の5月に5名で走った時と同様の、全長約14キロ、 トレイル部分は6.5キロの入門コースです。
ルートの断面図などはNAOJIさんのHPにアップされていますので、ご確認下さい。
http://run-ring.oops.jp/modules/tinyd0/index.php?id=27
最高地点は約270メートル程度の低い丘陵地帯を走ります。
あまり底の薄くないものなら普通のランニングシューズでも大丈夫だと思いますが、天候によってはドロドロになる可能性もあるので、 履き替えのシューズを持参したほうが良いかもしれません。

日程 11月19日(土曜日)
集合 午前10時 ながぬま温泉前
JRバス 大谷地ターミナル 8:45発→ 
     JR北広島駅    9:15  →
     ながぬま温泉   9:48着 に乗ると丁度よいです。 
江別からお越しの方は、江別駅~北広島駅行きのバスの丁度よい時間がありませんので、 JRで北広島駅まで来てください。(すごい遠回りだからと言って、走ってこないように・・・笑。いややっぱり走ってきちゃうかな~?)

走った後は、ながぬま温泉に入って、その後ジンギスカンの予定です。
JRバスでお越しの方は、温泉入浴券とバス代金がセットになっている券がお得です。バスの車内で購入可能です。
大谷地ターミナル~ながぬま温泉往復+温泉入浴券 1500円
北広島駅~ながぬま温泉往復+温泉入浴券      1200円

悪天候(雪など)の場合は、トレイルを避けて舗装路でコースを決めたいと思います。
また走れないような雨の場合は、中止?または温泉とジンギスカンだけ?になります。
参加者のご希望により決めたいと思いますので、ご意見を。
参加希望の方は、コメントをお願いします。 

なお、ハードなコースと言う噂?が流れていますが、そんなことありません。>ねっ、5月に走った皆さん、フォローをお願いします(苦笑)。  私が、大丈夫と言っても全く説得力ありませんし。
みなさん、お気軽にご参加ください。

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Comments

三角山は薄っすら雪化粧してますが馬追山はどうですか?5月に参加した時は洞爺の翌週だったせいか自分にとってはすごくハードで皆に置いて行かれてしまいましたが、今回はどうだろうか(笑)三角山の方がコースによって走りにくかったり急な所があるような気がします。ということでよろしくお願いします。天気が悪かった場合については他の方のご意見に従います。

Posted by: NAOJI | 2005.11.10 at 09:21

こちらは昨日の朝、ぼたん雪が降っただけでその後はすっかり良い天気です。今朝も遠くの山々(樽前山、恵庭岳、その他もろもろ札幌近郊の山々)は、真っ白に霞んでいましたが、馬追山には雪の片鱗もありません。
良い天気で小春日和RUN楽しんできました。
19日まではなんとかこんな感じで頑張って欲しいものです。

Posted by: こうめ | 2005.11.10 at 11:26

「山を走って~温泉~今度は長沼名物味付けジンギスカン3種食べ比べ&ビール」
フルコース堪能しますのでどうぞ宜しくお願いします。
前回は参加できなく残念でしたが、こうめ道場入門コースとても楽しみにしてますよ~ 
私は晴れ男じゃないかもしれないので当日の天気はちょっと心配ですが…
そうそう、熊よけの鈴(カウベル)持って行ったほうがいいのかな?

Posted by: akkun | 2005.11.10 at 13:03

おいていかれた1人です。

すべって転んで、皆を巻き込んで落ちていかない
ように気をつけなきゃいけませんね(笑)

1本道だから、歩いても見えなくなっても大丈夫です。
皆さん、ふるって御参加を。

走れないような雨の場合?ってどんな雨?
どんな雨でも走ってましたよね~(笑)
行ってその時の多数決でしょうか?

Posted by: gen | 2005.11.10 at 13:16

「入門コース」に参加させてくださーい!
必然的に最後尾担当になると思うのでgenさんの一本道と聞いて安心しました(^o^)

Posted by: まゆちゃん | 2005.11.10 at 13:33

akkun、熊鈴入りません。あそこに熊出没の話は聞いたことないし。大勢だからうるさいだろうし。私の勘では熊の気配は感じないですよ。
熊いるところって何かそれなりの気配があるんですよね~。ポロトはぷんぷんしてたけど。

genさん。おいて行かれていましたか?そんな記憶はないなあ。
走れないような雨って、たとえば雷雨とか猛吹雪とかです。

まゆちゃん。大丈夫。道はちゃんと案内板もあるし、待ってるから。

Posted by: こうめ | 2005.11.10 at 13:56

登りはすぐへこたれますが、克服するため、(ホントは温泉入ってジンギスカンが食べたいから)参加したいでーす。
最後尾走り(歩き?)ますのでよろしくお願いします~。

Posted by: おおひろ | 2005.11.10 at 16:03

こうめさん、私のために時間まで書いていただきありがとうございます。(笑)

けっ!して、走って行きませんのでご安心を。
一応レース前日ですから。

Posted by: yagi | 2005.11.10 at 19:31

は~い、おおひろさん。大丈夫ですよ。
目の調子はどうですか?馬追山から遠くを眺めて癒してください。

yagiさん。そうでした。翌日はレースでした。
安心しました。

Posted by: こうめ | 2005.11.10 at 21:53

こうめさん、19日のトレイルランに参加します。
前回のジンギスカンランは後半へろへろで歩きが入ってしまいましたが、筋トレ代わりのつもりで走ります。そういえばつきさっぷジンギスカンでは、肉を一番食べていたかも知れません。(笑)

Posted by: たあ坊 | 2005.11.10 at 23:07

こうめさんへ
ジンギスカンラン、三角山、馬追山とそちらは魅力的な企画続きですね~。
参加はできないですが(出張の移動日などと重なったら参加してやるーっと思い、いつも開催日は要チェックしてるんですよ。)、教えてください。
>長沼名物味付けジンギスカン3種食べ比べ
ってカネヒロ(2種)・長沼ジンギスカンで3種ですか?それとも他にあるのですか?
あ~、ジンギスカン食べたい。

Posted by: おやぢ | 2005.11.11 at 05:38

たあ坊さん。遠路はるばるお疲れさまです。
この間はヘロヘロしてました?では今回はヘロヘロしないよう気合でお願いします!

おやぢさん。都合があう日があればぜひ参加してください~。って言っても次はきっと来年ですが。
ジンギスカン、かねひろ、長沼、それに「さとう」というのがあります。町内の3件の肉屋です。さとうはあまり他に流通してないから知らない人が多いかも。

Posted by: こうめ | 2005.11.11 at 05:57

全て長沼温泉にあるレストラン?食堂?で食べられるのですか?

Posted by: おやぢ | 2005.11.11 at 12:19

えっと、長沼温泉の建物の向かい側の物産館2階がジンギスカンのレストランになっていて、そこでは、3種類のジンギスカンをそれぞれ旗付けて皿に盛ってくれます。食べ比べOKなんですよ。
4月に長沼まで走ってきたみなさんと、3種食べ比べをやりました。その時の写真がここにあるのでご覧下さい。
http://letsrun.air-nifty.com/koume/2005/04/post_62a9.html

Posted by: こうめ | 2005.11.11 at 17:04

先日お話した期待のホープ1名参加します!
NAO(JIはつきません)サンというひとなつっこくて、かわいいお嬢さんです。
先週の苫小牧の初フルで4時間切りという偉業を成し遂げました。
走ったあとの完走は『ますますマラソンが大好きになった』との言ってます。こうめサン始め皆さんぜひともかわいがって下さいね♪よろしくお願い致します。NAO代理人/OLランナー

Posted by: OLランナー | 2005.11.13 at 08:10

すごい!初フルでサブ4ですか~。
こりゃ手ごわいですね~。ねえ、NAOJIさん。

NAOさん、楽しみにしています。
OLランナーさんは、来ないのか~(ーー;)

Posted by: こうめ | 2005.11.14 at 21:17

お世話になります。
19日は札幌ドームか長沼か迷ってましたが、昨日のふがいない結果をみて、長沼に行くことにしましたのでよろしくお願いします。
久々の味付ジンギスカン、楽しみです。
14km-up2?0m、丘ですよ丘…(と自己暗示をかけて臨みます)

Posted by: | 2005.11.14 at 22:25

和さん。待ってましたよ~。
丘です、丘。丘からコンサに気合を入れてやって下さい。

Posted by: こうめ | 2005.11.14 at 22:33

こうめさん。はじめまして、OLランナーさんにご紹介いただきましたNAOです。土曜日、ついていけるのか不安ですが、よろしくお願いします♪ブログはいつもおじゃましていますが、実際にこうめさんにお会いできるなんて感激です!!

Posted by: NAO | 2005.11.14 at 22:40

NAOさん、はじめまして。
OLランナーさんからお話は聞いていますよ~。土曜日、よろしくお願いします。

Posted by: こうめ | 2005.11.14 at 22:56

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