馬追山を走りましょう♪

秋の恒例ジンギスカンランも終了し、遅かった初雪もようやく降って、さああとは厳しい冬に備えて気合だけは・・・と思っている、 みなさんへ。
まだまだ走り足りないぞ～という諸氏はすでに参加表明済ですが・・・。

「山を走って～温泉～今度は長沼名物味付けジンギスカン3種食べ比べ＆ビール」
という名前のトレイルランオフを開催します。ちょっと長すぎる名前だ・・・。

コースは今年の5月に5名で走った時と同様の、全長約14キロ、 トレイル部分は6.5キロの入門コースです。
ルートの断面図などはNAOJIさんのHPにアップされていますので、ご確認下さい。
http://run-ring.oops.jp/modules/tinyd0/index.php?id=27
最高地点は約270メートル程度の低い丘陵地帯を走ります。
あまり底の薄くないものなら普通のランニングシューズでも大丈夫だと思いますが、天候によってはドロドロになる可能性もあるので、 履き替えのシューズを持参したほうが良いかもしれません。

日程　11月19日（土曜日）
集合　午前10時　ながぬま温泉前
JRバス　大谷地ターミナル 8:45発→　
　　　　　JR北広島駅　　　　9:15　 →
　　　　　ながぬま温泉　　　9:48着 に乗ると丁度よいです。　
江別からお越しの方は、江別駅～北広島駅行きのバスの丁度よい時間がありませんので、 JRで北広島駅まで来てください。（すごい遠回りだからと言って、走ってこないように・・・笑。いややっぱり走ってきちゃうかな～？）

走った後は、ながぬま温泉に入って、その後ジンギスカンの予定です。
JRバスでお越しの方は、温泉入浴券とバス代金がセットになっている券がお得です。バスの車内で購入可能です。
大谷地ターミナル～ながぬま温泉往復＋温泉入浴券　1500円
北広島駅～ながぬま温泉往復＋温泉入浴券　　　　　　1200円

悪天候（雪など）の場合は、トレイルを避けて舗装路でコースを決めたいと思います。
また走れないような雨の場合は、中止？または温泉とジンギスカンだけ？になります。
参加者のご希望により決めたいと思いますので、ご意見を。
参加希望の方は、コメントをお願いします。　

なお、ハードなコースと言う噂？が流れていますが、そんなことありません。＞ねっ、5月に走った皆さん、フォローをお願いします（苦笑）。 　私が、大丈夫と言っても全く説得力ありませんし。
みなさん、お気軽にご参加ください。