40代最後の年に突入！

1956年11月1日に、私は生まれました。今はもう2005年。あっという間の49年です。
40歳代最後の1年、楽しくかつ有意義にすごしたいものです。

1年間の目標は、言うまでもなくフルマラソンで3時間30分を切る事。
その為にやらなくちゃいけないことはたくさんあると思うけど、あとでやっときゃ良かったと思わないように、ちょっとは気合を入れましょう。
何しろ今まで「全力を尽くした」と言い切れる練習をしたことがありません。 まして大会でもこれ以上は望めないってくらいの頑張りもした事がありません。なんとなく90％～95％くらいというのが実感。
ま、それはそれで私らしいという事になるのですが、この際やってやろうではありませんか。
　　（・・・と書いておけば頑張るかな～と思ってね・・・苦笑）
という事で11月も手を変え品を変えて自分に叱咤激励をしようと思っています。

もう一つ目標がありました。走らない夫を、ハーフマラソンくらいは軽く走れる夫に変身させる事です。
夫（kenji)の場合は、マラソンが目標と言う事ではなく、走れる体を作って、 やりたい外遊びを軽々とクリアできるようになると言う事がメインテーマなので、 あまりシリアスにタイムを追いかけるという事はないと思います。でもやるならやっぱりねえ～。それなりのタイムがあった方が・・・。但し、 あまり練習しすぎて私のタイムを脅かすような事は避けたいものです（笑）。
私のフル3時間30分切りと、ハーフマラソンくらい軽く走れる夫に変身計画と、どっちが大変でしょうか？？

それで、毎年の恒例の誕生日の献血に行ってきました。今回が100回目になります。
今回も血小板献血で両手に針が刺されました。
で、こんなのもらってきました。

多田美波さんという方の作品です。

なんと本日11月1日から、E型肝炎ウイルス対策と言う事で、 3ヶ月以内に生焼けの肉あるいはレバーやホルモンを食べたことがあるかどうかを聞かれます。レバー・ ホルモンは火が完全に通っていてもNGです。YESの人の血液は検査にまわされるそうです。全数検査をしないのは、 費用が莫大になるからと言っていました。でも、ほとんどの人が該当するんじゃないのかな？
加えて狂牛病対策なのか、過去の渡航歴を詳しく聞かれます。今までは、イギリスに行った事があるかどうかだけだったと思うのですが、 昭和53年以降に行った外国の国名と時期、期間を全て言うようにと言われました。覚えてないので、一番最近のだけ答えてきましたけど、 毎回これは大変だわ。

少し血を抜いたのですっきりさわやかです。49歳の新しい血液を再生中です。さてこの1年はどんな１年になるのでしょうか？