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2005.11.26

肉まん食べ比べ31K

もう来春(4月)までレースもないし、そんなに気合を入れて練習をすることもないんだけど・・・。 雪が積もる前に走れるだけ走っておきたかったのと、もう一つは周りのあの人この人も、30キロ以上走ったりしてるらしいので、 負けちゃいられんという気持ちになってしまって・・・走ってきた。
走るといってもいつもの田舎道だし、退屈だし、なんとか自分を奮い立たせる何かがないと・・・・そうだ!これだ!
先日NAOJIさんが桂岡のアイスの家に行ってジャンボ肉まんを食べたと言うのを読んで食べたくなっていたのだ。
長沼のあいすの家の本店まで行ってジャンボ肉まんを食べて、そこから274号線を東に向って道の駅の豚まんを食べる、 食べ比べRUNにしよう。ぐるっと行って家に戻ると30キロと少し。ちょうどいいや。
という事で、行ってきた。

家から札幌方向へ向う。ルートは4月にみんなが札幌から長沼温泉まで走ってきた時に、 トシチンさんかおちゅうらんと一緒に逆走した時と同じ。家からはちょうど10キロ。ここでタイムは。52分14秒。速い!
早速、ジャンボ肉まんにありつく。アイスの家のジャンボ肉まんは今年の冬に写真を撮っているので省略。

ここからは、国道274号線沿いに道の駅へ一直線。この道は、道東への幹線道路になっているので、 トラックやトレーラーなど大型車両がバンバン通るのであまり好きではない。排気ガスを吸いながら走りたくないし。しかし、 ここを通らなければ道の駅までは遠回り。まあしょうがないなと少し追い風を気持ちよく感じながら快調に走る。
LSDのつもりで走ってるのになぜかペースが上がってしまう。
道の駅手前の信号までで、54分56秒。キロ4分52秒。ますます速い!

道の駅と言えば、この間もたあ坊さんにごちそうしてもらった「小倉かぼちゃまん」をみなさんにはお勧めしてたけど、 もう一つの豚まんもいけるのだ。「小倉かぼちゃまん」は、今年の2月に走って食べに行って帰りは吹雪で遭難しそうになった思い出がある。この時は、 豚まんは新商品開発中だった。
この新しい豚まんには、長沼産SPF豚と長沼産減農薬たまねぎと使った肉餡が入っている。
さっきジャンボ肉まんを食べたばかりと言うのになぜかむしゃむしゃと難なく口に入る。実はここの肉まんも結構サイズがでかい。 普通のコンビニの肉まんの1.5倍はありそうだ。
豚まん
豚まん2
しっかりとお腹に納めて、さああとは家まで田舎道を頑張ろう。帰りは向かい風だったので、 少しペースを落としてゆっくり帰ろうと思ったけれど、風が冷たいのでゆっくり走ってもいられない。
残り3キロまでキロ5分30分ペースで走って、最後はのんびりJogで家までたどり着いた。
後半、今年の唯一の懸案事項になっている臀部の奥が筋肉痛のような感じになってきたけれど、それ以外はすこぶる快調。なんだこの体の軽さは? ?と自分でも不思議なくらいだった。

中盤の5分切っているところは少し追い風気味だったこともあると思うけれど、 練習でこんなスピードで30キロ以上走ったことなどないので自分でもびっくり!体感的には、ニコニコでちょいがんばるペースだったのに。
最近、kenjiと一緒にトレッドミルを走ることがあるので、 苦手なトレッドミルを飽きずに走る対策として5分ずつビルドアップして走るというのをやっていのが良かったんだろうか。
久しぶりの30キロ超、いい練習になった。

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Comments

こうめさん、こんにちは。こうめさんのブログ更新されなてないねー、キャンプかねーと言っているうちに更新されてました。今日は注文していたスノーターサーをとりに行ってきました。冬も走る準備OK!これから、おからドーナツを食べてRANに行ってきまーす。


Posted by: リエ | 2005.11.26 at 15:21

どうしてLSDと思ってもそんなに早く走れるんですかね。
前へ前へという性格だからですかね(笑)
私は、LSDだと自動的に6:30/kmになります。
先ほど、判官さま詣に神宮行って帰ってきたところです。
今日は、風もなく気持ちよいLSDでしたね。

Posted by: gen | 2005.11.26 at 15:40

こうめさんもgenさんも食べ物を励みにですね。私も豚まんが無ければ桂岡まで行けたかな?それにしてもこうめさん速過ぎる。4分50なんてスピード練習のつもりで気合入れないと走れません。

Posted by: NAOJI | 2005.11.26 at 16:10

こんにちは。
実に美味しそうな豚まんです。
それにしてもLSD31Kとか35Kとか、読んでいて感覚がおかしくなりそうです。
ここからだと、神宮まで往復どのくらいでしょう。結構、良い距離のような気がしてきました。

Posted by: | 2005.11.26 at 17:03

リエさん。キャンプも行っていないのですが、ネタが無くて・・・笑。
スノーターサー到着ですか!これでいつ雪が降っても大丈夫ですね。

genさん。いえいえ、私もどうやってもキロ7分でしか走れないこともあるのですが、今日はギアがハイスピード対応になっていたようで・・・。風がなかったですか~。そうですか~。こっちは風ありましたけど~。

NAOJIさん。今日のスピードは何だったのでしょう?私もよくわかりませんが、なんだかどんどん脚が前に出て行きました。それなのに苦しくない。でもいまの時期こんなスピードで走る必要は全くないんですけどね。

和さん。そうです。だんだん感覚がおかしくなります。30キロ、あら普通~って感じになりますから(笑)。和さんの家から神宮、そんなにすごい距離じゃないと思いますよ。往復するとちょうどいいくらい。(和さんがどこに住んでいるのかよくわかっていませんけど)一度、神宮まで行って駐車場受付横の茶店で無料の判官様いただいてきてください。
あっ、快適生活復活おめでとうございました。

Posted by: こうめ | 2005.11.26 at 17:18

うひょー!こうめさん、レースペースみたいだよ(^_^;)
なんか挑発されてるようで、『走らねば…』という気分になってしまったのだ。
よーし明日は天気もいいぞ!最近酒の飲みすぎで腹回りが気になってきたので、ロングもう一丁やるぜ!

Posted by: akkun | 2005.11.26 at 18:01

肉まんくい30k走、ジンギスカン鍋40k走とかなんでもありで美味しそう。
これから寒いでしょうが、雪に埋もれないように走ってください!

Posted by: shimo | 2005.11.26 at 18:27

こうめさん、速すぎます。
私は、いくら肉まんを目指しても、キロ6分切れません。
こないだの長沼ラン、私としては結構いいペースでしたので、来年肉まんめぐりの旅(30km)連れて行ってください。もう少しスピード出せるようにしときますので。

Posted by: おおひろ | 2005.11.26 at 20:05

akkun。うっひょ~!自分でもびっくりした。
挑発されたのは私ですって。レースがこれからあるNAOJIさんはともかく、なぜakkunやgenさんが30キロも走っちゃうの~って思いました。

shimoさん。これからは、こんなもの餌にぶら下げないとなかなか走れない季節になります。吹雪で遭難しないよう気をつけながら走りたいと思います。

おおひろさん。速すぎました。どうしたでしょう。肉まんめぐり、もっとオプションもつけられます。豚丼とか、ソフトとか。来年雪が溶けたらやりましょう。

Posted by: こうめ | 2005.11.26 at 22:02

肉まん目当てとはいえ、速すぎますね〜。
それにしてもこうめさん…、2個なんて可愛いこと言ってるけど、実際は4個分くらいあるんじゃないのー?

Posted by: navi | 2005.11.26 at 22:14

いいな~今日は仕事、しかも残業です。走りたい!

Posted by: yagi | 2005.11.26 at 22:31

naviさん。あるある、普通のだったら4個分くらい。今日は、お昼は無しでした。当たり前か!

yagiさん。やっぱり仕事だったんですね。誘えば良かった~と思いながら走ったんだけど、仕事かな~とも思っていました。

Posted by: こうめ | 2005.11.26 at 22:35

 今時期のランニングですから,ウェアもそれなりに着込んでいると思いますが,それで5分切って走るんですか?すごいですね~。
 ニンジン作戦ならぬ肉まん効果でしょうか?
 ロングを走る時は,ポイント,ポイントに楽しみを作っておくのもいいですね~。

Posted by: かずじ | 2005.11.27 at 08:35

かずじさん。着込んでといってもたいしたもの着てませんし、荷物もありませんので、意外に身軽でした。何より暑くないというのは、スピード出して走るには必須条件のような気がします。
私は、何か目の前にぶらさげないと走れないですからね~。

Posted by: こうめ | 2005.11.27 at 16:45

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