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2005.11.17

11月前半の走行距離

レースもオフになって、雪の季節の間のモチベーションの維持はとっても難しい。
せめて、自分の走った距離と体重の変化をここに記録する事で、怠けくせをつけないようにしなくては。

去年の11月はNYCマラソンから帰ってきて、 その余韻で過ごしていたような1ヶ月だったようだ。
幸いな事に今年の11月前半は暖かい日が続いていたので走るのにも支障が無く、さぼる理由が見つからなかった。周りの人たちも一生懸命だし。
夫のkenjiも楽しくないって言いながら頑張って走っているしなあ。
取り残されるのもちょっとつらいので、私にしてはそれなりに頑張った11月前半だったと思う。

11月15日までの走行距離 106.4キロ
走った日数 12日 (3日しか休んでいない!)
体重  50.2キロ 体脂肪率 22.9% BMI 21.1

月200キロ走る最低目標まではなんとか頑張りたい。さあ、後半が勝負。雪が積もっても、寒くても走ることができるかな。 

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Comments

今月まだ100キロ行ってません!

やっぱり19日走っていこうかな~?

Posted by: yagi | 2005.11.17 08:40

おはようございます。
私も似たような距離です。
kenjiさんが見てるのでモチベーションの高い冬に
なりそうですね。
体重計が、アナログなので記録する気がおきません。
春に全開でいけるように気をつけようと思ってましたが
実家の法事の行き返りに、ラーメンを食べたのが
悪いのか、法事の会食で残った人のものを
食べたのが悪かったのか体重増加気味です(笑)。
19日晴れるといいですが、ナビゲーターよろしくお願いします。

Posted by: gen | 2005.11.17 08:41

私は今日で213キロも走ってしまいました。今月は350キロ届くかな?今朝はまん丸お月様見ながら朝ランでした。これからはお天気次第で変わってきますね。この週末でまた50キロぐらい走れると良いんだけど。

Posted by: NAOJI | 2005.11.17 10:51

みなさん、おはようございます。

この板だから通用するお話・・・100・200・300キロ・・・仕事で外人さんに色々問い掛けられ・・・あはぁ~ん状態です。車でさえ走るのためらいますです。自分で掲げた月間100キロの目標でさえ半月を過ぎどうしょうと思っています。(私には正気のさたではと? 笑)
こうめさん、一生懸命走るのも良し・家の掃除も一生懸命お願いしますです。

Posted by: kenji | 2005.11.17 11:19

kenjiさん気にしないで良いですよ。ウチのYANCOさんは年間200キロか300キロですから。それでもハーフマラソンちゃんと完走してます。

Posted by: NAOJI | 2005.11.17 13:08

yagiさん。いいよ~走ってこなくて。すぐ追いつくから。

genさんも、同じくらいなんですね。この時期レースがないとなかなか距離を踏むのが難しい。

NAOJIさん。さすがだな~。これで12月の小川和紙ハーフは、1時間40分切り確実じゃないですか?35分くらいでいけないかな~。
どうせだったらYANCOさんのハーフの自己ベスト(1時間32分01秒)より速く走りたいですよね。
YANCOさんの練習距離は少ないけど体重軽いしなあ。kenjiの体重が落ちれば練習量少なくてもハーフくらい走れるんだろうけど、今は重いのがネックのようです。膝悪くしないといいんだけどね。

kenjiどの。ここに書きに来る人たちはある意味ちょっと変人ですから気にしないように。全く走ったことなくて走り始めて2ヶ月ちょっとの人が月100キロ走れたら素晴らしい~の一言ですわ。
・・・と、フォローしておかないと。(掃除上手にできないから)

Posted by: こうめ | 2005.11.17 15:45

距離は稼いでいるんですがスピード的な練習を全くしてないので自信ありません。体重増えるのが怖くて頑張っています(笑)ハーフ35分で走ってみたいもんですね。YANCOさんのベストタイムを上回ると札幌国際ハーフに出られるんですよ。もちろん自分が35分切るような日が来たとしたら目指しますけど(^_^;)

Posted by: NAOJI | 2005.11.17 16:01

NAOJIさん。ハーフだから最初からガーッと行っても大丈夫ですよ。
1時間32分以内が札幌国際ハーフの女子の参加資格なの?じゃ、夢じゃないわけだ。

Posted by: こうめ | 2005.11.17 21:23

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