11月前半の走行距離

レースもオフになって、雪の季節の間のモチベーションの維持はとっても難しい。
せめて、自分の走った距離と体重の変化をここに記録する事で、怠けくせをつけないようにしなくては。

去年の11月はNYCマラソンから帰ってきて、 その余韻で過ごしていたような1ヶ月だったようだ。
幸いな事に今年の11月前半は暖かい日が続いていたので走るのにも支障が無く、さぼる理由が見つからなかった。周りの人たちも一生懸命だし。
夫のkenjiも楽しくないって言いながら頑張って走っているしなあ。
取り残されるのもちょっとつらいので、私にしてはそれなりに頑張った11月前半だったと思う。

11月15日までの走行距離　106.4キロ
走った日数　12日　（3日しか休んでいない！）
体重　　50.2キロ　体脂肪率　22.9％　BMI　21.1

月200キロ走る最低目標まではなんとか頑張りたい。さあ、後半が勝負。雪が積もっても、寒くても走ることができるかな。