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2005.10.31

明日から11月・・・初雪はいつ?

今日で10月もおしまい。今月の走行距離は233キロ。
レースシーズンが終わっても月末に1ヶ月分まとめて走行距離を報告しておかないとモチベーションが維持できないかもしれないので、 少なくとも月末には報告します。って誰に??
今日も良い天気で、走っていても清々しい。銀杏の葉が黄色くなってきたり、もみじの葉っぱが赤くなってきたり。 例年ならもう初雪が降っている時期なのに、暖かい毎日だ。
長沼の秋

暖かい日が続いて走るのも気持ちよくよい10月だったなというのが今月の感想。 10月初めの別海パイロットマラソンは不本意な結果に終わってしまったけれど、その後もサボることなく走っている。 例年だとちょっとダレルんだけどなあ。
毎月最低でも200キロ走らないと現在の体重(50キロ切るか切らないか)と体脂肪率(22%台)は維持できそうにないし、 走り出した夫にサボリ癖を見せるのもまずいので・・・(笑)
来春までにはあと2キロ体重を落としたいというのが大きな希望。これは叶うのだろうか?
夫は、10キロ体重落とさないとハーフは走れないかもと自分で言っている。その通り!
・・・しかし、この夫、ここ数日、お尻が痛くて走れていない。困ったね。

追記:オクトーバーランで400キロとか300キロとか言ってる方々から見るとレベルの低い話ですんません。 これでも私にはせいいっぱいですわ。

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Comments

ホント、今年の秋は暖かいですよね。走るのには良いのですが、来春の牧草の状態が心配です。牧草は秋、中途半端に暖かくて伸びると次の年の春の生長が悪い傾向があるんですよね。仕事関連のネタでご免なさい。

「レベルの低い話」なんて言わないで下さいよ。私は10月の走行距離、202.4kmだったんですから(笑)。

Posted by: おやぢ | 2005.11.01 05:57

牧草は秋にあまり暖かいのはよくないんですか。知らなかった。なんでもあまりいつもと違うと言うのは良くないんですね。

おやぢさん。練習の中身がきっと違いますし。

Posted by: こうめ | 2005.11.01 06:42

きれいな写真ですね。
関東は10月は雨が多くて、予定通り練習出来なかった人も多かったようです。そちらは例年ですと初雪ですか(@_@) さすが北海道です。
今月はお互い良い天気でありますように。

Posted by: きょうのわんこ | 2005.11.01 08:23

きょうのわんこさん、こんにちは。
こちらは週末に雨という事が多かったようです。幸い(?)曜日に関係のない仕事が多いので特に影響はなく、平日の天気の良い休日にのんびり走るのはとても気持ちのよいものでした。
例年は、もうとっくに初雪が降ってる時期なのですが、今年は大幅に遅れそうです。でも朝起きたら真っ白って事も驚かない時期になりました。

Posted by: こうめ | 2005.11.01 08:35

私も、春に全開で行きたいので
冬は体重維持と風邪ひかないよう
努めていきたいと思ってます。

kenjiさんと一緒だと、尻に火はつかないでしょうけど
あまり、不精にならなくてこうめさんもきっと
うまくいくでしょう。

夫の10kgと妻の2kgは、どっちが大変かな~?

Posted by: gen | 2005.11.01 09:56

お、走ってますねぇ。
私なんか、旭川以来、日記もつけてなくて、走行距離不明です。(^^;;って、ほとんど走ってない、に限りなく近いです。

Posted by: ふれっぷ | 2005.11.01 11:06

ひと雨ごとに気温が下がってきてますが、私にとって走るにはやはり涼しいのが○です
だが、食欲も増えて来てますので、もはや体脂肪維持のモチベーションは下降気味(笑)
来年kenjiさんもハーフ完走し、ひとつハードルを越えた時こうめさんにとって脅威の存在となることを期待してますよ~

Posted by: akkun | 2005.11.01 12:56

genさん。そうですね。サボっていたらチェックされそうだし。そこそこ走れそうです。

ふれっぷさん。そうなんですか?燃え尽きた?私は燃え尽きるまで練習した事も、レースで走った事もないので、まだまだいけるようです。のんびり景色をみながら走るの好きだし。

akkun。いやいやkenjiは、ハーフを完走してもそのまま走り続けるかどうかわからないって言ってます。今は意地になってるみたいだし(笑)

Posted by: こうめ | 2005.11.01 13:36

私は250キロでいっぱいいっぱいでした。
それでも体重は全く減りません。
難しいものですねえ。

Posted by: チー坊 | 2005.11.01 14:06

こうめさん10月はフルの後でしたが頑張っていますね。私も冬の間に何とか2キロ減量して元の体重と体脂肪率に戻りたいのですが...冬に3キロ太って夏に2キロ痩せてプラス1キロという具合に年を重ねるごとに少しずつ太っています。今年こそ何とかせねば(笑)ところでお尻が痛いって坐骨神経痛ですか?

Posted by: NAOJI | 2005.11.01 14:09

チー坊さん。普段の運動量と変わらないと体重は減らないんでしょうかね~。難しいものです。

NAOJIさん。そうなんだよね。年々基礎代謝量が減るから上乗せした運動量と控えめの摂取カロリーにしないとどんどん太っちゃう。その結果が、2年前の60キロ超ですから。
kenjiのお尻は、お尻の穴の方です。なんか痛そうだ。痔主だったわけじゃないんだけどね。

Posted by: こうめ | 2005.11.01 15:28

みなさん、こんにちは。

走らない夫です。  意地・・・走ることを楽しめない者にとってはクソ意地でも出さなければ続きません!!それでも最近は歩かず目標を走れた後には自身の中で嬉しい思いだけは感じるようになりました。が・・・体重の変化はなくなりましたねぇ~今までの負荷では足りないんだろうと実感しています。日記こそ付けていませんが先月は100キロ弱くらいは走っているんでは、今までの自分では車でも走りたくない距離です。

また最近お尻が・・・とんでもなく痛いです。いつになったら走れるのかリバウンドが恐ろしいこの頃です、今日は走れるかなぁ~?

Posted by: kenji | 2005.11.01 16:04

お尻の穴? 痔主ではありませんでしたが
長年の喫煙・飲酒後の下痢などで
10年ほど前、痔ろうという病に倒れ(笑)
1週間ほど入院しましたが、早くいけば行くほど
いいですよ。( 何でもそうですが )

Posted by: gen | 2005.11.01 17:47

みんなで走る時まで雪は降ってほしくないな~。

Posted by: yagi | 2005.11.01 20:15

genさん。やっぱり喫煙はよくないですよね~。今日は調子はどうだったんだろう?もう寝てます。

yagiさん。今年はまだしばらく降らないようですね。積もってしまえばそれはそれでいいんだけど・・・。

Posted by: こうめ | 2005.11.01 22:09

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