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2005.07.09

モードの切り替え

くりやまでウルトラを走ってから、翌々日にはちょっとだけ走ったものの、その後雨続きだったり用事があったりで、3日お休み。 ようやく昨日の夕方6キロ走ってみた。ぜんぜんスピード上がらず。足がなんだか重~い。
まだ足全体が疲れているのかな~と無理せずちんたら走り終えた。

今朝、同じコースを逆周り。足が軽い。スピード出せそう。そう思ったので、ちょっとがんばってみた。
以外に気持ちよく走れる。相変わらずの向かい風も気にならず、気分良く6キロ走った。結局ペースは5分20秒くらい。いい感じ。
前回サロマでウルトラを走った後は、しばらく足がウルトラモードになってしまって練習でもスピードが出せなかった。今回は大丈夫なようだ。

さて、ウルトラモードから北海道マラソンモードに、気持ちも体も切り替えてガシガシと走るぞ~。
・・・・と自らに気合を入れる。
のんびりしてたら、前回の二の舞になっちゃうし。(サロマを走った2000年は、北海道マラソン12.5キロでリタイア・・・ 暑くて走るのいやになった)
あ~あ、なんで北海道マラソンはさらっと走らせてくれない大会なんだろう。同じ42キロなのに。

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Comments

切り替わるのかなぁ・・・という前に、走れるかどうかが不安です。
もともと気持ちで走るタイプなので、昨年までのようなハイテンションに持っていけるかどうか・・・。

8月に入ってからどれだけテンションをあげられるかです。
・・・って、その前に道マラモードで走る練習をしないと・・・。

Posted by: Ogaman | 2005.07.09 09:07

Ogamanさん。足大丈夫ですか?
まず痛みがなくならないと困りますね。

私はもう年のせいか、一シーズンに気合を入れられるのは、1つか2つかせいぜいです。
だから、くりやまは遠足気分だったんですよ。同じ過ちを繰り返すのはちょっとつまんないな~と思って・・・。

Posted by: こうめ | 2005.07.09 12:19

こうめさんでも、12.5キロでリタイアなんて事があったのですね・・やはり色々な経験があるのねぇ~(シミジミ) 私・・昨日、今日とミルで走り撃沈いたしました!う~ん落ち込んでいる場合ではない!!また明日から出直しだぁ~♪ということで、こうめさん目指して頑張りマッス^^

Posted by: トン子 | 2005.07.09 13:39

フルとウルトラは、違いがあるでしょうね。でも、ウルトラで養った基礎体力にスピードをプラスすれば向かうところ敵なしでしょう。(^^)
あと1ヶ月半くらいですか?いい練習ができることを期待しています。

Posted by: まさ | 2005.07.09 21:11

お、ウルトラモードから道マラモードに切り替えましたね。
これでここにも来やすくなるなあ。

Posted by: navi | 2005.07.09 22:29

モード切替!走り出せばどこまでもいけそうなのに、走りだすまでが一苦労しています。(朝起きれない!)
夜はいつまでも遅くてもいいんですが?。。。。。
そっか?早く寝ればいいんだ~。

Posted by: yagi | 2005.07.11 12:35

お返事遅くなりました。朱鞠内湖に行ってました。
さて、トン子さん。12.5キロで自主リタイアのあと2回は強制リタイヤ食らってます。なかなか厳しいものです。

まささん。そうです、あと1ヵ月半だ。なんとかうまく調整したいものです。

naviさん。まあ来年の春頃までウルトラの話題はあまり出さないようにします。春頃までね。
ですからどうぞいらしてくださいませ。

yagiさん。早寝早起きがんばりましょう!

Posted by: こうめ | 2005.07.11 22:32

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