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2005.04.02

南風

今日は天気予報も良いほうにはずれ傾向で、朝から良い天気。午前中のミーティングが終わってから走りに出た。
綿の手袋をはめていたけれど、途中で暑くてはずしてしまった。田んぼの雪はまだ残っているけれどやっぱり4月。 日差しはずいぶんと強くなっている。
やっぱり乾いた道路を走るのはうれしい。

いつもの北方向へのコースを少し先まで行ってみた。このコースは前半がアップダウンのある坂道で、後半が平坦な農道。 冬でも飽きずに走れるコースなのだけれど、この季節になると問題が発生する。それは、 折り返して平坦な農道に出てからの5キロが向かい風に悩まされることが多くなるのだ。
ここ数日はずっとこの状態で、後半は息をするのもつらいほど。ビルドアップ走は絶対にできないコースになっている。

冬の間はこの方向に風が吹くことはあまりなく、暖かくなった証拠。
この強い南風練習コースのお陰で、去年の強風の北海道マラソンの時も、風をあまり気にすることなく走ることができた。
そろそろ上空ではマガンが北へ向う準備の偵察飛行を始めている。
あと数ヶ月、平坦な田園地帯に吹く強い南風を受けながらの練習が多くなるなあ。

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Comments

午前から昼にかけて、46号線・共和の交差点まで往復しました。31キロでした。274号線の歩道は共和までは、ほぼ快適でしたよ!

Posted by: navi | 2005.04.02 23:14

あら、今naviさんのところにお邪魔していたところです。
274号の歩道はもう雪ないですよ。長沼はどこでも走れます。いつでもどうぞ~。
(札夕線除く)

Posted by: こうめ | 2005.04.02 23:21

私も今日走っていて強風の向かい風の中昨年の北海道マラソンを思い出してしまいました。やはり道マラ攻略は暑さと、強風対策は必須に感じました。個人的には坂道ダッシュが効果的かな…。風も時にはとても心地よく感じることがありますが、もうじきやってくる花粉症の私にとって5月6月は低温で無風であることを切に願います(-_-;)

Posted by: akkun | 2005.04.02 23:21

akkunさん。花粉症ですか。それは大変ですね。
長沼は、苫小牧方面からの海風が直接流れてくるのか、すごい風の強い町だと思います。
心地よい風なんて事はほとんどなく、いつも押し戻されそうになりながら走っています。
本番は風もなく、涼しく・・・が理想ですね。

Posted by: こうめ | 2005.04.02 23:29

そうそう、風の方向で季節の変化を感じることってありますよね。私は周回コースが多いので、あれ今日はこっちから風が吹いてるから、暑いんだとか最近思うことも増えてきました。

夜走る時は、月の位置や満ち欠けとか、ちょっとした自然を感じられるのもランニングならではですね。

Posted by: まさ | 2005.04.03 22:54

まささん、こんにちは。
季節によって、天候によって風向きが違ったり、風の匂いが違ったり、時には厳しい条件の時もあるけれど、それも外を走る楽しみの一つかもしれませんね。

Posted by: こうめ | 2005.04.04 07:33

こうめさん こんばんわ

土曜日はチーム員4人で南幌・由仁方面を周回してバイク練習してきました。距離にして70kmくらいでしょうか。その後ランを10km。
天気も良くて、道路も車道は全部路面が出ていて快適に走れました。最後は汗ばんできたくらいでした。
今月の中旬に宮古島トライアスロンに参加される女性のNさんには良い練習になったことと思います。(本番は155kmですが^^)
詳しくはこちらを・・・
http://www.miyako-net.ne.jp/~strong/
去年はバイクで落車しても完走したストロング・レディです(^^;)一番年長ですがバイクもランも先頭を走っていかれて男性面目なし(--)
(もともとスイマーなんですがね)
自分の周囲にいる女性の方はみんな元気です。(こうめさんやNAOJIさんもそう・・)
頭が下がります、ホント!!

〆は温泉入って、キャベツのキムチを
買ってかえりました。ボリュームのあるキャベツ天丼はこの次にしました(^^;)。

高速使うと我が家から30分で南幌なのでまた長沼・南幌・由仁方面・・・出没しますね。


Posted by: sandy | 2005.04.05 00:35

土曜日は、いい天気でしたよね。
sandyさん来てるかな~と思っていました。
宮古島ももうすぐですもんね。

ぜひまたいらしてくださいませ。

Posted by: こうめ | 2005.04.05 06:01

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