LSD日和

今日は休館日で仕事は休み。雪国のランナーの皆さんもこの３連休にはきっとＬＳＤの一つや二つ軽くこなしておられるだろうと思って、 この休日を心待ちにしていた。平日に一人でＬＳＤをやってもどうも寂しい気持ちがしてしまうのだ。皆さんと同じ休日にＬＳＤをやると、 走っているのは一人でも何やら連帯感が生まれてくると思ってしまうのは、私だけ？

朝起きて外を見ると天気はまずまず。いつもの山から朝日が上ってくるのが見える。しかしこれで安心してはいけない。まだまだ急激に吹雪いて・ ・・という事がないとは言えない時期だから。ＬＳＤで遭難しかけるのはもうコリゴリ。念のため天気予報も確認してしまった。
良し！今日は、３０キロくらい走ってこよう。農道の雪も溶けたし、スノーターサーじゃなく、新調したシューズ（アシックスゲルフェザー） を履いてＬＳＤだ～！と気分も盛り上がる。

朝食はいつもはシリアルなのだが、今日はおにぎり２個食べてエネルギー補給。
ルートは町内１周と決定。去年の５月にＮＡＯＪＩさんと一緒に走ったのとほぼ同じコースにした。 スタート場所は自宅前から、ゴールはながぬま温泉だ。リュックに着替えを詰めて、ウエストポーチには万が一のための補給食（ＧＵ） を一つと小銭入れと携帯電話。

新しいシューズの紐を縛って家を出て周りを見回す。北の空に暗雲が・・・。風は相変わらず強い。
温泉までは５キロちょっとのルートを３５分。途中、ザクザクの歩道があったり信号があったりで走りにくい。 でも１週間前には通りたくないほどの雪だった歩道が今日はすっかり乾いている。
温泉のフロントでいつものように荷物を預けて身軽になってから、まず北へ向う。シューズの感触は上々だ。
最初のうちは、雪が風に吹かれてどこからともなく降ったりしていたけれど、それもだんだん解消して後半は青空が出てきた。 風はず～っと強く吹いていたけれど、これもこの町の特徴だし、向かい風があれば追い風のところもあるとあきらめて走っていた。 西～南と平坦な道が続いた後、最後はアップダウンの多い向かい風の難所。
今年は雪が多かったので、田んぼはまだまだ雪の中。いつもならそろそろやってくるハクチョウも全く姿を見せない。 道路が乾いて普通のシューズで走れるのがうれしくて、うれしくて・・・。
ペースは意外に落ちず、後半ビルドアップ気味に終わる事ができて満足なＬＳＤが出来た。
３時間１分で終了。
スピードは落ちているけれど、スタミナは大丈夫のようだ。
今回の収穫は、３０キロの内休憩１回で水分補給のみであとはずっと走り続けられた事だ。

ゴール後、温泉の露天風呂で青空を眺めながら深呼吸をしたらとても気持ちが良かった。
今年の初レースまであと１ヶ月を切った。いよいよ北海道のランニングシーズンの始まりだ。