ちょっと休憩

初めて月間の走行距離が２００キロを越えた。
現在２１０・５キロ。

おととい7.5キロいつものコースをスロージョグしたら、なんだか足が疲れていた。
やはり、その前の週の距離も内容もハードだったのかな。
筋肉痛はないものの、おしりから足の裏側にかけて、ず～っと張っている感じがする。
ということで、昨日も今日もRUNはお休み。
な～んにもしないことに決めた。

今日の夕方から明日にかけて、またしてもキャンプに出かけるので、気分がよければちょっとだ走ろうと思っている。

しかし、私が月２００キロも越えて走るなんてことをするから、6月に台風が本道上陸しそうになったりするのかも。
やっぱりコンスタントに月３００キロとか走っている人は超人ですね。