« 馬追山アルバム追加 | Main | 日高沙流川 »

2004.05.24

ペース走

今日は、(今日もかな~)風が強かったので、風を避けて防風林沿いのコースへ。
ペース走で7.5キロ。
本当は、キロ5分20秒~30秒くらいで走れればいいかなと思っていたんだけれど、結果はキロ5分をちょっと切る位。
心肺機能が上がっているのかもしれない。

北海道マラソンまであと 97日か~。

|

« 馬追山アルバム追加 | Main | 日高沙流川 »

Comments

Post a comment



(Not displayed with comment.)


Comments are moderated, and will not appear on this weblog until the author has approved them.



TrackBack


Listed below are links to weblogs that reference ペース走:

« 馬追山アルバム追加 | Main | 日高沙流川 »