« 昼休みラン&ペース走 | Main | 体重&体脂肪測定 »

2004.04.13

久しぶりの3時間

今日はとても天気が良かったので、本当に久々に3時間も走ってしまった。
町内の北の方角へ向かってぐるっと一周。風もなく、暑くもなく寒くもないという絶好のランニング日和。
今度の日曜日にハーフのレースということを考えるとちょっと距離を走りすぎかなという感じもしたが、何しろ20キロ以上しばらく走っていないので距離も不安だったのだ。
走ってみると心配することはなく、ペースもゆっくりだったので気分よく終われた。あとは、あまり無理をせず(って最初から無理な練習はぜんぜんしてないけど)日曜日を迎えようと思う。
走行時間3時間5分 距離 約28キロ

走っている途中の様子を「外遊び日記速報版」に送信したのでご覧ください。

|

« 昼休みラン&ペース走 | Main | 体重&体脂肪測定 »

Comments

Post a comment



(Not displayed with comment.)


Comments are moderated, and will not appear on this weblog until the author has approved them.



TrackBack


Listed below are links to weblogs that reference 久しぶりの3時間:

« 昼休みラン&ペース走 | Main | 体重&体脂肪測定 »