1:48:01

伊達ハーフマラソン無事終了！

北海道マラソン出場資格記録をクリアした。

前日から突然足首が痛くなりちょっとあせって、テーピングや薬を塗ったり、不安が頭を掠めて最後までハラハラの、久しぶりのハーフレースになってしまった。

走ってみれば、記録もこの時期にしては、まずまず。１月からぼちぼち練習をしした事と、体重が減ったことが大きな要因かな。
詳しい報告は、伊達ハーフマラソン完走記として後日アップすることにします。

記録
Lap　5K　0:23:49
　　10K　0:49:23(0:25:34)
15K 1:16:58(0:27:34)
20K 1:42:32(0:25:33)
GOAL 1:48:01(0:05:29)

ラップを見ると、10-15Kのペースが、自分で抑えたことと、上り坂があったことで、見事に落ちています。
それ以外は、最初の5キロはちょっと飛ばしすぎたけど、だいたい同じようなスピードで走れたのは収穫。特に15-20Kで意識してペースを上げることができたことが一番うれしいです。

北海道マラソンの参加資格、ハーフで1:55がどうやら2時間以内に変更になるかもしれないとの情報を今日入手してなにやら気が抜けました。