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2004.03.06

ビルドアップ走

今日は、いつものJOGじゃなくてビルドアップ走。
最初はゆっくりめでだんだん早く走るんだけれど、たまにはこんな風に刺激を入れないと飽きるからね。
5キロ走って、汗だらだら。「りふれ」は室内温度がちょっと暑すぎ。
あと1ヶ月ちょっとに迫った伊達ハーフマラソン。距離に不安はないけれど、スピードには不安。
体重軽くなれば、走れるのかな??

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