久しぶりの外ラン

結局３日続けて走らずだったので、今日は久しぶりに外を走った。やはり、ジムのトレッドミルの上を走るのに比べて、格段の気持ちよさ。
お日様が出ていなかったので少し寒かった。が、そんなことは何でもないっていうくらい良かったことが、雪面が締まって滑らなかったこと。たぶん前日降った雪を除雪した路面が、スノーターサーの底と相性が良かったのだろう。

結局８キロ走った。明日はもうちょっと頑張ろうかな。

夜はスキーに行ったけれど、あまり運動したと感じにはならない。汗をかかないからかなあ。