ランニングシューズ

今日、yossyさんのランニングシューズを買いに行った。
なんとか足にしっくりくる１足を選べたみたい。以外にランニングシューズ選びは時間がかかる。

午後からそのシューズを履いて「りふれ」で、トレッドミル。
私もyossyさんも５キロ走った。
彼女は、後半キロ６分で走った。結構なもんだよね。このまま４月の春一番のレースまで練習を続ければ、5キロを30分以内で走れると思う。