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2004.02.25

ランニングシューズ

今日、yossyさんのランニングシューズを買いに行った。
なんとか足にしっくりくる1足を選べたみたい。以外にランニングシューズ選びは時間がかかる。

午後からそのシューズを履いて「りふれ」で、トレッドミル。
私もyossyさんも5キロ走った。
彼女は、後半キロ6分で走った。結構なもんだよね。このまま4月の春一番のレースまで練習を続ければ、5キロを30分以内で走れると思う。

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