あ～筋肉痛。

スキーとボードのせいで、足のあちこちが筋肉痛。走るだけでは使わない筋肉が痛い。おまけに首も。

でも、今日はめげそうになったけど、結局走った。５キロ。
えらい！と自分をほめておこう。